鸡胸肉还能这样吃，健康又美味

相信很多小仙女都吃过水煮鸡胸肉吧，但是小编宁愿胖也不愿意吃水煮鸡胸肉，因为这样子的鸡胸肉既没味道口感还差，小编吃一顿水煮鸡胸肉都恨不得吃上二十顿烧烤补回来。所以小编费尽心思终于找到了既好吃又健康的鸡胸肉做法。

Step.1

准备适量熟鸡胸肉，5汤匙特级初榨橄榄油，适量新鲜柠檬汁，4瓣大蒜切碎，新鲜研磨的黑胡椒，半颗红甘蓝，1个洋葱切成片，芝麻酱，薄荷叶，芹菜，香菜，芝麻

Step.2

将鸡肉与橄榄油、柠檬汁和、切碎的大蒜放入一个大碗中，加入适量盐和胡椒调味，用干净的手按摩，使鸡肉能够入味。加入切好的甘蓝和洋葱，静置使甘蓝软化。

Step.3

将适量芝麻酱、柠檬汁和切碎的大蒜混合，搅拌均匀之后淋上适量橄榄油，缓慢倒入半杯水，用盐和胡椒调味制成沙拉酱。

Step.4

将大量切碎的香菜、薄荷、芹菜以及芝麻加入大碗中，倒上调好的酱汁，搅拌均匀就可以食用啦。这道沙拉味道丰富奇特，既有大蒜、芝麻酱的香醇，也有柠檬汁、薄荷的清新感。好吃不胖哦！

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