听说夏天喝岩茶，有助于“减肥”？

夏天的到来，本来酷热的天气就令人烦躁不安，再加上夏日的情侣们的各种“花式虐狗”！作为单身“岩粉”，简直不能忍！这个夏天，该如何让“岩茶”成为你的神助攻？

关心TA就告诉他

“夏季就该喝茶”

1 怕热，但别怕热茶

夏季的高温，闷热，潮湿，极易导致人体不适，例如会有中暑、肠胃不佳、热感冒等状况的出现，虽然大家都本能地喜欢饮用冰凉饮品，但真正能解救夏日的各种不适，还是应该多喝茶。

理由一 生津助消化

茶汤中丰富有刺激性的内含物，促进着口腔的唾液分泌，另外好的岩茶的生津表现更加明显，而如果生津持久大大的说明岩茶品质和工艺，同时也让“干燥”的夏日，从口腔开始滋润起来。

科学喝茶能助消化，这是夏日为何要饮茶的重要原因，胃口不佳之时，饮茶的生津作用，有适当开胃的效果；油腻积食之时，在饭后适当饮茶加速肠胃蠕动，肠胃轻松，身体舒畅。

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理由二 清热防暑

岩茶宜用热水冲泡，而有温度的岩茶，正好能够帮助人身排汗散热，从而达到降温消暑的效果并且短期内及时补充人体所需能量。

2 没有谁能逃得过这道“防晒和减肥”的坎

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理由一 减肥

根据试验结果表明，常饮用乌龙茶的人的皮肤保水能力增高，而且乌龙茶对人体的脂肪和蛋白质有很好的分解作用，看小微平时白白嫩嫩的皮肤就是最好的证明呢。

理由二 防晒

另外，在茶室饮茶，吹吹凉风，喝喝岩茶，吃吃小吃，看看书，这么舒适的生活，谁还傻得出去晒太阳呢？所以，喝茶能防晒，事实成立！

毛茶审评，用岩茶撩Ta

由于春季制茶的刚刚结束，毛茶精制的环节刚刚开始，据说，懂得岩茶毛茶审评的，那才是高手中的高手，所以，当你在岩茶的毛茶审评中展现高人一等的技能之时，Ta还不对你刮目相看？

岩茶精茶和岩茶毛茶的审评是存在一定的差异，岩茶毛茶的内质审评以味和香为主，但干茶和叶底也同样可以辅助看出毛茶的品质。

1 首先掌握步骤：

混匀的茶样5g + 沸水冲泡

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刮去泡沫，坐杯2min

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掀盖闻香，评滋味和汤色

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再次冲泡，坐杯3min

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评香气、滋味、汤色，看其耐泡度

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继续冲泡，坐杯5min

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重复审评

2 其次审评要领：

１ 干茶

条索可以看揉捻工序，干茶重量轻重主要与采摘时间、山场、品种等有关。一般情况下，条形肥壮紧结为好、匀整为好。

２ 香气

分干嗅和湿嗅，这个和审评岩茶成茶的状况类似，同样不能有杂味、青味、酵味、酸味等味道，但不同茶的品种香、地域香各有不同又尽显。

３ 汤色

从汤色可以看出发酵程度、焙火时候有没有吃火、揉捻的适度以及鲜叶质量等问题，审评汤色时重点看汤色的色泽、透亮度，汤色清澈橙黄或金黄为好。

４ 滋味

主要审评茶汤的厚薄程度、苦涩感、回甘程度、落水香、有无杂异味以及韵味。

５ 叶底

叶底的完整度、软亮度、舒展度、色泽这些状况都可以综合起来判断毛茶的质量。

主动乘胜追击，

登山逛茶园

接近大自然，这让你们的心走得更近，这时候要开启“小导航”的模式，看山说文化，看茶说知识，这些都得平时多看多听多学习，知识都是有派上用场的时候，这样Ta对你的好感值才会进一步up！up！up！