别再熬夜了，你看你黑眼圈都掉到嘴巴上了

熬夜！好像都是现代人已经习惯了的一种生活，不熬夜跟不吃完变得一样重要。有些人熬夜是为了生活而奔忙，而有些人呢熬夜只是为了娱乐，熬夜刷剧、电影、综艺，玩游戏等等。可是亲爱的朋友们啊！在享受娱乐同时是不是把皮肤也管理好呢！赶紧来喵喵你到底是到达哪个级别的熬夜患者了?不会都是骨灰级别的吧！

熬夜大神三等级，煲剧打机不亦乐乎！成年人的正常睡眠时间应保持在6~8个小时，每天晚上11点我们的身体机能就开始正常新陈代谢，身体各个部位连续不带在排毒，前提还是在熟睡当中才能完成，你们懂的~

一、轻度级别

偶尔连续熬夜一周，这种算是轻度患者，在千千万万的熬夜中是比较有理智的，最起码他只是偶尔熬夜追剧，对皮肤伤害3颗星

二、中度级别

连续熬夜一个月，这种肯定就是熬夜大潮中的一哥一姐了！皮肤暗沉，很眼圈浮肿，昔日透亮好气色一扫而去。对皮肤伤害4颗星。

三、骨灰级别

已经连续熬夜3个月或以上了，早已成为熬夜人群里的佼佼者！无人能敌。皮肤已经出现了严重的暗沉、老化，身体也日渐衰弱，天天无精打采。对皮肤伤害已达5颗星！

熬夜您真的以为只是熬夜吗?补补觉就能消除，别天真了！眼部细纹、眼袋也如恶魔缠身，挥之不去，熬夜会导致真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，使得真皮层胶原纤维以及弹力纤维减少、断裂，从而有眼部细纹、眼袋、凹陷问题都会出现。

不用怕!小莫子给你一本熬夜护肤秘籍，拿走不谢了，不过听在下奉劝一句，年纪轻轻，还是早点睡为好，早睡早起身体好！

1、做好深层清洁

在熬夜之前麻烦把脸上了妆都清洁干净。避免彩妆残留和附带空气脏东西更加深对皮肤伤害，从最基础的做起来~

馥蕾诗 Fresh 大豆洗面奶150毫升

推荐理由：主要是大豆和酵母发酵而成，所以非常温和的，但是它的起泡能力又很强，洗完脸觉得超级干净，好像每个毛孔都在尽情呼吸。

娇韵诗 Clarins 温和泡沫洗面奶 125ml 温和洁面不干燥 洁面乳

推荐理由：丰富细腻的泡沫很好帮助清洁化妆品的残留和污垢，而添加的满天星和棉花籽又可以滋润柔化皮肤，清洁完会觉得脸部非常清新柔软。

2、保湿面膜少不得

一般不熬夜的时候，我们一周都要来一两次保湿面膜，因为熬夜已经导致皮肤严重缺水了，再不补水保湿你的皮肤分分钟钟变得像个老树皮！

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推荐理由：它家的产品主打为敏感肌而生的，这款氨基酸面膜可以说是任何肌肤都适用，补水保湿都非常棒。

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推荐理由：这款面膜设计很特别，面膜分为三部曲，不仅可以当面膜，也可以当眼霜、颈霜。很重要里面含大量的骨胶原蛋白精华，360度无死角修护。

3、加倍涂眼霜加按摩小技巧

AHC第五代全脸修复眼霜 60ml（淡化黑眼圈细纹）

推荐理由：质地轻薄清爽，不会担心有脂肪粒的形成，而且这款添加了B5玻尿酸成分，保湿抗皱效果很明显。

贵妇（DIAFORCE）黄金钻石眼膜 30对/盒 韩国进口

推荐理由：眼膜可以有效舒缓眼部浮肿，补水保湿，添加的柔光微粒还可以遮住黑眼圈呢。

选一款好的眼部护理产品和充分的按摩，真的可以有效缓解熬夜带给我们疲劳、淡化细纹、眼部浮肿或是黑眼圈。熬夜大神有救啦~