咯吱咯吱，嚼出满口芝麻香！

小小一粒黑芝麻可是生活当中最长见的到的食材了。其实黑芝麻也被成为“胡麻”，“油麻”，主要的产地也在湖北、江西、安徽、云南、广西等地方。其中最著名的就是江西鄱阳的芝麻了！

根据《进驻本草》记载当中提到：“芝麻分黑白两种”。今天我们就来探讨一下这其中的一种黑芝麻。

在这一颗颗小小的芝麻当中，可是含有非常丰富的脂肪与蛋白质，还有糖类及维生素等等人体所需的微量元素。

具有非常好的健脾养胃，促进红细胞的生长作用。其中独有的黑色素还能够增加人体黑色素的增长，拥有乌发养发的效果。

除去这些养生健体的功效之外，黑芝麻还有2个独特的作用。

1养颜润肤：根据研究表明，其实黑芝麻之中还有一种特殊物质，可以减少自由基的产生，并且可以清楚老化新陈代谢产物和提高抗氧化的作用，这种物质被称为“美肌酸”。

【京东超市】燕之坊 黑芝麻禅食 纯黑芝麻粉 烘焙熟粉 五谷杂粮 代餐粉 600g（量贩装）

优选来自江西鄱阳的黑芝麻，因为吸收充足的阳光与宜人的气候，所以使得每一粒的芝麻都是皮薄、肉厚、颗颗饱满、黝黑发亮。在经过匠心手工的细细研磨，粉质细腻，可以闻见醇香的谷物之味，简单冲泡搅拌均匀即可食用，每日一杯，让你越喝越美！

2提高生育能力：

除了特有的美肌酸之外，还含有丰富的维生素E元素。丰富的维生素E除了有抗氧化的作用，还对于人体的生育功能又很好的促进作用。可以增加男性的精子数量，加强精子的活力，同时还可以提高女性的雌性激素。所以想要备孕的小夫妻可以多吃一点黑芝麻哦！

【京东超市】燕之坊 黑芝麻 五谷杂粮 精选 农家自产 350g

产自江西鄱阳的黑芝麻，吸收自然的养分之后生长的格外好。粒粒黝黑发亮有光泽，再经过精挑细选之后，保证颗颗芝麻饱满，香脆。嚼到嘴中，异常的香脆可口，咯吱咯吱的声响下留下了最香醇的谷味在嘴中慢慢回味。

不管是作为食材添加的辅食还是单纯的黑芝麻糊，小小一粒，蕴含大大的营养。不管你是年轻的妹子还是正在备孕的小夫妻，可爱的宝宝，注重养生的老年人，都可以食用哦！

不过！患有慢性肠炎，腹泻者忌食！