女人平时这些东西要少吃！一定要注意了！

摘要：良好的饮食是形成美丽容颜的一个关键因素。有很多食物是抗衰老、抗氧化的。但是，也有这样几种食物是促进衰老的，吃得越多，老的越快。

良好的饮食是形成美丽容颜的一个关键因素。有很多食物是抗衰老、抗氧化的。但是，也有这样几种食物是促进衰老的，吃得越多，老的越快。

女性日常生活中要少吃油炸食品、含铅食物、被加工后的肉类以及罐头食物等，因为专家研究表明,经常吃这些食物容易加速女性衰老影响健康，所以爱美的你想要减龄避免老化，每天避开这些食物为好，下面来看看岁女人伤害极大的8种食物吧......

柿子含量，会刺激子宫收缩，导致月经量减少，经期延长。而且柿子会妨碍人体对铁的吸收，因此不能多吃柿子哦！

葡萄是抗氧化食物，对女性的身体和皮肤非常好，但是在月经期间就不适合吃。因为葡萄寒性强，影响消化， 还会使经血运行不畅。

李子也属于性凉的食物，会造成痛经、月经不调。

含铅量过多的食物容易造成神经传导阻碍，引起记忆力衰退，还会使人面色灰暗，过早衰老。

大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

海鲜性凉，如果是有寒性痛经情况的女性，一定要避免吃这些食物。

很多人认为巧克力可以缓解痛经，其实不然。巧克力会消耗身体内维他命B和矿物质，使血糖不稳定，导致体内荷尔蒙失调，让身体不舒服。

由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜，故意进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高，而女人如果长期食用腌制食物将会加速衰老。

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