说出来你可能不信，这样搭配可以瘦30斤

男人的肥胖问题虽不会像大多数女性朋友一样在意，但是诱人的美食、年龄的增长，再加上成天呆坐在办公室，缺乏运动习惯，要不发胖实在也挺难的。 肥胖对身体健康牵生的负面影响，还会让人联想到行动上的不利落。要是迅速改变别人的想法，不妨按照以下的方法

1.多穿冷色系的服装

　　职场上一向风行的黑色西装、海军蓝、灰色西装就相当适合用来掩藏赘肉;至于卡其色与白色的搭配，在夏天虽然会让人有清爽视觉的效果，但不是很适合;白色牛仔裤的膨胀效果更是严重，会让腿看起来变短，而且下半身臃肿。

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2.垂直性的线条

　　垂直性的线条容易引导人们将目光转向高度，而非宽度。如果喜欢搭配服装上印有图样的那样，那么选择花样小的、细致一点为佳，若仅以单色为搭配方法，应该避免上下实行对比，如：白衬衫加黑裤子，灰衬衫与黑裤子会来得更妥当一些。

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3.选择简约卫衣搭配破洞牛仔裤

　　卫衣是显瘦的一大神器，宽松的版型搭配简约的设计显得年轻有活力还有减龄的效果哦。再搭配一条破洞牛仔裤这样就不会显的简单乏味，夸张的破洞牛仔裤有一种潮牌的味道，配搭卫衣显得相得益彰，简约而不过时，时尚带点硬汉的感觉。

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4.夸张的T恤图案

夸张的印花T恤配合宽松的剪裁有效地遮住身上的赘肉，夸张的图案时尚潮流，给人一种活力四射的感觉。纯棉面料是目前为止使用率最高的一种家访面料，其吸汗透气、柔软、防敏感、容易清洗、不易起毛球等特点深受大家喜爱。穿着纯棉印花T恤既舒服又时尚。

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生活锦囊：

保持衣服的整齐及平整，对于身体肥胖的男士尤其重要，该扣的扣子不应解开，有些人会刻意选择宽松的衣服来遮掩肥胖体型，其实这并非是最佳的选择，因为这类的衣服可能会看起来缺乏行动上的灵活感，这正是多数人对于肥胖体型的刻板印象，但合身的袌服都能有效地扭转这样的印象。