入秋学会这些招，再也不担心宝宝踢被子！

入秋天气慢慢变凉，很多妈妈都有这样的烦恼，就是宝宝睡觉总爱踢被子，有时一晚上要起来给宝宝盖好几次被子，这让妈妈们感到很苦恼，宝宝这样不但容易感冒，还很大程度影响了大人的正常休息呢！到底宝宝踢被子是怎么回事？又有什么办法可以解决，防止宝宝踢被子呢？

一、宝宝踢被子是什么回事

1、被子盖得太厚

宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热，手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里。

KUB婴儿纯棉纱布被

此款被子采用了纯棉纱布材质制成，触感轻薄柔软，使用不压身，可带给宝宝舒适的好睡眠。内里选用了玉米纤维棉填充，使被子具有出色的保暖效果。双面印花设计，充满童真童趣，引得宝宝非常喜爱，而且还便于区分正反面。

2、睡觉环境不佳

灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。秋天到来，宝宝踢被子很容易感冒。

3、睡前玩太兴奋

宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

费雪声光安抚小海马

这款费雪声光安抚海马，采用萌萌哒的可爱海马造型，非常惹人喜爱，而且触感柔软，宝宝即使啃咬也不担心；内置的8首舒缓摇篮曲，可安抚宝宝睡前情绪，能帮助宝宝迅速安静快速入睡。

4、睡前吃太油腻

如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝就睡不安稳了，会不断翻身。

二、宝宝踢被子解决方法

1、培养良好睡姿

如果宝宝养成蒙头睡觉的习惯、或者把手放在胸前睡觉，有可能会因透不过气而踢被子。要让婴儿养成良好的睡眠习惯，常常留意宝宝的睡眠姿势，及时纠正过来。

2、睡前别太劳累

睡前不要让宝宝过度疲劳，避免宝宝玩得太兴奋，但也不要吓唬宝宝，宝宝的神经系统发育不成熟，如果睡前神经受到干扰，很容易产生泛化现象，导致夜里踢被子。

3、患病及时治疗

一些疾病如蛲虫病、佝偻病、麻疹、小儿肺炎、发热等等，都会影响宝宝的睡眠。要定期给宝宝做身体检查、驱虫，如果出现相关病症，要及时治疗。

三、防止宝宝踢被子的方法

1、被夹固定被子

被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。

小贴士：用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服。

2、橡皮筋固定法

取4根橡皮筋(或松紧带)，分别缝在被子的4个角上，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样，孩子即使将被子踢开，被子也会因为松紧带的弹性作用，马上又回复到原位，重新盖在孩子的身上。

3、开空调睡

晚上开空调睡觉，屋子暖和，宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干，让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机，平时要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。

4、选择好睡袋

把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。

巴拉巴拉婴儿睡袋

这款专为宝贝秋冬季穿着打造的睡袋，采用了棉质面料制成，手感柔软细腻，亲肤透气，带给了宝贝们温暖舒适的穿着体验。可拆卸的衣袖由拉链开合，可以根据需求自由调节；按扣包被设计，贴心包裹宝贝的小脚丫，舒适又保暖。

5、 露出小脚丫

宝宝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。

KUB婴儿保暖袜

这款袜子采用细致的短绒毛材质制成，手感柔软细腻，穿着舒适又亲肤。弹性的氨纶袜口，贴合宝贝的脚腕，可防止袜子滑落。加绒的内里，让宝贝穿着温暖，同时还能呵护宝贝的脚腕处不受寒风的影响。

（本文图片均来自网络 ）