深陷腰颈疾病？教你把坐出来的病躺回去

办公室一族每天上班要面对电脑，还常常要晚上加班，坐在电脑面前一呆就是十几个小时。一天下来，头晕眼花腰颈酸痛，长此以往，颈椎腰椎病几乎成了办公室白领的标配。

说到底办公室白领的这类病症大多是长期伏案工作“坐”出来的，但是现在工作大都离不开电脑，久坐真的是在所难免。一天的劳累只能靠晚上的睡眠来弥补，所以休息的质量就至关重要。今天就来教你几个方法，让你把白天“坐”出来的毛病晚上休息“躺”回去。

护脊床垫，尽享舒适

人每天约有三分之一的时间是在床上度过的。一张床垫的好坏不仅会影响你的睡眠质量，还关系到你的脊椎问题。如果晚上休息还不能缓解脊椎问题，还要等到什么时候呢？因此，有一张能呵护脊椎的床垫非常重要！

金橡树天然乳胶床垫

金橡树床垫，黄金密度分区承托，具有超高的回弹性能，能随时应对你的睡姿变化，给你的脊椎带来全方位的保护，蜂窝气孔天然恒温，整晚安睡不闷热，睡去一天的劳累。

金橡树乳胶床垫

15CM的泰国天然乳胶，能有效的贴合身形，既使你在夜晚经常翻身，它也能够从各个方面来给你的脊椎带来舒适的包裹感，助你一夜深睡减少脊椎疼痛困扰。

加热护腰，一夜温暖

俗话说“入秋三分虚”，天气渐凉，如果再忽略了腰部的保暖，当腰部受到冷风刺激的时候会导致腰椎病的加剧。加热护腰带，给你的腰部一整夜温暖呵护，恢复腰肌活力。

木顿电加热海盐护腰带

精选渤海湾天然日晒海盐和十余种草药，传承热敷古法，经过科学配比制成药垫，药效持久。通过热敷加快身体的循环，有效缓解腰部凉痛。水晶绒的面料，裹在腰上柔软舒适。可以加热后断电使用，还有过热保护装置，不怕产生安全问题。

试试按摩，缓解疲劳

长期面对电脑做一些低头抬头的机械动作，自然给脖子造成了很大的压力。按摩枕可以给你整晚的有效按摩，人手般的按摩舒适感让你释放一天的疲劳。

修复颈椎头枕

枕型设计符合人体工程学远离，贴合人体的生理曲线，枕上更舒适。仿人手揉捏正反转按摩，三种按摩强度供你选择。液晶数码手柄，可自行设置按摩方向间，一键开启，操作方便。

亡羊补牢永远不如未雨绸缪，既然有了躺卧护脊法宝，那就赶快拿去精心照顾我们的腰颈吧。