令人哭笑不得的月子饮食，你遇到过吗？

为了宝宝健康，为了避免月子病，妈妈们无奈也只能咬牙忍了。你是否也曾掐着鼻子咽下不明的月子食品，那你心里是否也曾嘀咕：那些令人哭笑不得的月子饮食习俗，真的靠谱吗？

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旋转式卡扣，能够有效防止液体漏出。360度去锐角，使用安全对宝宝更贴心。2磅压力，宝宝自己也能独立洗护。根据2-6岁宝宝的特点，创造出趣味性的独立洗护瓶，通过形状，颜色，动物形象提高宝宝的认知，养成讲卫生的好习惯。

@鲁啦啦：月子别吃水果，小孩会摇头！

坐月子的我好悲催，不许我吃任何的水果，说吃了水果小孩长大会摇头，这是什么狗屁理论？每天都是一大堆肉一大堆汤，油腻的不行，搞得我一连3天便秘，恶露42天了还没排干净。

dacco 诞福三洋待产包

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外包装写的诞生即福四个字开始，就感受到要迎来新生命的喜悦。打开包装大大小小的妈妈用品，很全面，包装也很精致，产妇卫生巾上还有提示是什么时候使用，如产后第一天，分娩当日等等，一次性马桶垫、乳垫和内裤垫单都是一应俱全。最后还有宝宝的湿纸巾，手巾帕等等，加上一个粉色的大包包，生产时拎包就走，非常方便。

小辣解密：这真的没什么科学根据呀！大家普遍认为水果属于寒凉，而实际上，水果分为寒性与温热性的，只有不要吃寒性的水果，适当吃温热的水果对产后恢复很有好处。

@草原青色：老妈偷偷给我做青菜，挨批了

从生完娃第二天开始，每天都让我大鱼大肉喝高汤，连续几天吃得我口干舌燥，还不许我吃青菜，说青菜太凉，坐月子不能吃。便秘几天后，老妈偷偷给我做蔬菜汤，居然挨批了……

雀巢Nestle孕产妇营养配方奶粉

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添加瑞士进口活性益生菌，呵护妈妈肠道菌群，温和助力宝宝防御。一站式营养科学配比，从孕期到哺乳期的重要营养素，帮妈妈补充全面。

小辣解密：蔬菜是寒性确实实不错，但也不是说一点都不要吃。由于月子中吃的食品多数均是进补的，很容易上火便秘，吃上少许蔬菜就会防止或缓和这个状况的发生，只要控制好量，别吃过多就没有问题。

@瑶瑶妈：为了预防风湿，不让喝水只喝米酒

家里的老一辈说，坐月子不许喝水，只能天天喝米酒，说这样能避免风湿，且并喝水会越喝越胖，真是煎熬啊。

小辣解密：实际上，风湿病与自身的免疫系统有千丝万缕的联，与坐月子是否喝水却没有任何关系，而且证据表明喝米酒能预防风湿呀。产后适当喝米酒确实有下奶的作用，但绝对不要多喝，更不要拿它取代日常的饮水。

@小鸟飞飞：我吃完了一辈子量的鸡蛋

刚生完，婆婆就给我端来了几碗鸡蛋汤，说她们乡下都是这样的，产后要补充好多鸡蛋。从那以后，我保持着每天8只鸡蛋的量，直到月子结束。我这辈子都不要再吃鸡蛋了。

小辣建议：上辈子的产妇坐月子，物质比较缺乏，那个时候鸡蛋确实是既实惠又有营养的补品。但现在的生活条件比以前好太多了，比鸡蛋更加有营养的补品有不少，一个劲儿猛吃鸡蛋的话反而不科学。医生建议，产妇每天食用3-4个鸡蛋已经足够了。

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孕期或哺乳期，至少必备3件哺乳文胸，一件穿戴，一件换洗，一件备用。2013年美国调研的数据表明，每5位美国妈妈中就有4位钟爱哺乐多。美德乐哺乐多哺乳内衣，根据孕产期体型专业设计，有特殊的双重搭扣，单手即可轻松开合，增加安全性。整片式无缝立体剪裁凸显胸部轮廓，轻薄也优雅。无钢圈的设计，减轻了对胸部的束缚压迫力，同时也能满足不同孕期的需要，舒适透气。