吃燕窝真的对孕妇好吗？你想知道的都在这

众所周知，孕妇、母婴是很特殊而娇贵的人群，天然、纯净的燕窝，就是孕妇、母婴的最佳食品。越来越多的孕妇开始食用各种燕窝制品，以确保未来的宝宝更健康，避免让自己的宝宝输在起跑点上。

现在很多人只知道孕妇产妇吃燕窝好，但是却不清楚吃燕窝真正的好处是什么，我就给大家普及一下。

1、补充微量元素，防止缺钙

90%的准妈妈在孕晚期会有不同程度的缺钙症状，例如夜间小腿抽筋，牙齿松动，牙龈出血，关节骨盆疼痛等症状。如果微量元素摄入不足，更会影响宝宝的生长发育。燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素，可以补充宝宝的钙、铁、锌等需求，补充微量元素防止缺钙!

2、母乳的质量和食物密切相关

产妇由于生完宝宝后都会元气大伤，一般的补品是不宜给产妇食用的，但是如果产妇的身体极度虚弱，是没办法承载喂奶和照顾爆吧的重任的。为保证产生入职的充分营养，此时燕窝就是绝佳的补品，燕窝属于温补，慢慢调理，循序渐进的调养才能让产妇的身体和精神得到较好的恢复。

3、月子期进补

坐月子，被称为女人的第二次重生，皮肤、身材和体质在月子期间都会被重新塑造。燕窝中的表皮生长因子，可以有效促进皮肤生长，修复淡化妊娠斑。保养得好，皮肤可以比孕前更白嫩，身材迅速恢复，很多妇科问题比如痛经也可以得到根本改善。

那么应该选择什么样的燕窝呢？作为一位宝妈，我很有心得。孕期产后我吃的一直都是贝瑞博士的精品燕窝，非常滋补。

这款贝瑞博士精品燕窝补品，是礼盒正品10克装。专为孕妇产妇提供的精品燕窝，适合备孕、怀孕、产后食用。不含漂白剂、色素、防腐剂，15道工序，26道质检，2000多次的人工挑毛。泡发后无需再挑毛，一切都是那么天然和干净，没有附加成分。吃起来安全又放心。 礼盒包装精致美观，送人也很大方。

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这款和上一款燕窝相同，是礼盒装营养品正品 100克的大装，还送燕窝电炖机哦。并且还含有11个针对孕妇、产妇需求精心制作的燕窝食谱，让你更方便的炖煮燕窝，更大程度地吸收燕窝的营养。例如燕窝百合芝麻糊、燕窝奶白鲫鱼汤、燕窝乌鸡洋参汤和燕窝红豆羹等。美味又有营养，质量保证，价格实惠，是孕妇补品的优选。

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孩子是父母生命的延续，是父母未来的希望，如果你想有一个既健康又聪明的孩子，必须在孕前做好准备。一般在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙更漂亮、更不易生病。准妈妈们和正在备孕的妈妈们了解了吗？