古代人没有奶粉，究竟是如何养出健壮的娃？

现在的年轻妈妈们，给宝宝吃的用的产品都特别讲究，一定要选择最好的。就像我一个闺蜜，最近准备给一岁半的小女儿断奶，奶粉品牌笔记写满一个笔记本，比对了20多种奶粉才下定决心。她不由得向我感叹，古代人没有奶粉，但当时的人还是都长得健健康康，骑马打仗啥也不差。这还真是一个有意思的话题，相信很多妈妈也很好奇吧，那今天就给大家好好普及普及！

一、母乳喂养是王道

吃奶时哺乳动物的本能，即使在配方奶粉品牌众多的今天，我们人人提倡母乳喂养宝宝。因为母乳的营养是任何其他产品都替代不了的，是最适合新生儿宝宝的食物。在没有配方奶粉的古代，人们喂养宝宝的主要食物当然也是母乳。而且，古代的孩子一般都会母乳喂养较长的时间，所以孩子的身体也是非常的健壮。

二、母乳不足？有钱人家请奶妈

不管是古代还是现在，妈妈们最痛心的事情就是生了孩子却奶水不足。在古代，没有配方奶粉作为替代品，奶水不足的孩子只能喝别人的奶。所以，如果有钱人家的妈妈奶水不足，就会专门花钱请奶妈给孩子喂奶。

在古代，奶妈是很受人尊重的职业，薪资水平也很高。根据《备急千金要方·卷五上·择母乳法》记载，有钱人家选择奶妈条件苛刻，必须胸大、颜值高、身材好、无任何疾病、性情活泼开朗，以此确保母乳质量优良。由此可见，古代妈妈和现代妈妈都是一样重视孩子的喂养问题呢。

三、没钱人家喝米汤

有钱的人家请奶妈，可是没钱又没奶人家的宝宝就比较可怜，只能喝米汤了！ 对于大多数家庭不富裕的人家来说，如果母乳不足只能用米摸出细细的米粉、米浆、米汤来给宝宝吃。其实，古人喝米汤长大也是很容易理解的，这就相当于今天的孩子吃辅食米粉。在4-6个月左右，儿保医生也会建议我们添加米粉，增加宝宝的饱腹感，同时锻炼咀嚼和消化能力。

【京东超市】嘉宝(Gerber ) 婴幼儿米粉 宝宝辅食 原味营养米粉一段(辅食添加初期至36个月适用） 225g

嘉宝米粉选取优质大米，精磨成粉，再特别添加益生元和益生菌组合，双重呵护宝宝娇嫩肠胃，好消化，易吸收。先进的CHE淀粉水解工艺，将大分子水解成小分子物质，同时释放并保留了谷物的天然甜味，口感细腻，宝宝更喜爱。此外，它还科学配比，添加钙、磷、钾、铁5种矿物质，以及12种维生素，不含任何香精、白砂糖，呵护宝宝健康成长。

如果穷的连饭都吃不上了，那就只能用菜叶、树叶等熬点汤来喂宝宝了。当然，如果妈妈生下宝宝完全没奶，新生宝宝吃米汤是很不健康，很容易夭折的。

四、牛奶、羊奶、马奶，各种动物奶

古时候没有配方奶粉，但是也会有奶牛奶羊什么的。所以，有的妈妈如果奶水不足，也会选择给孩子喝动物奶，牛奶、羊奶、马奶都可以。不过，这样的做法是十分危险的，因为古代没有消毒杀菌技术，直接和没有处理过的动物奶轻则腹泻，重者细菌感染死亡。

当然，即使在消毒杀菌技术非常成熟的今天，妈妈们也不要给0-1岁的宝宝尝试动物鲜奶，因为其中含有未经处理的大分子蛋白质，宝宝不能消化，会引起肠胃疾病。

很感谢时代的进步，科学的进步，现在有很多值得信赖的配方奶粉。即使妈妈母乳不足、或者由于别的原因不能母乳喂养宝宝，也有优质的配方奶粉可以选择。这些配方奶粉不仅经过科学的杀菌、消毒处理，还添加了各种宝宝必须的营养元素，确保宝宝营养均衡。

A2 Platinum铂金版高级婴幼儿奶粉

A2是澳洲知名高端婴幼儿奶粉，号称婴儿奶粉中的爱马仕！因为它含有有独一无二的a2 β-酪蛋白的蛋白质，更接近母乳，更好帮助宝宝消化和成长。它采用上等天然牧场奶源，绝对不含抗生素，配方科学，不含香精、蔗糖，呵护宝宝健康成长。

澳洲a2 Platinum 白金版婴幼儿奶粉3段900g（1-3岁）新西兰原装进口

爱他美

爱他美是老牌知名奶粉的奶粉之一，也是很多中国妈妈们都爱海淘的一款。它最大的特点就是非常接近母乳，其奶粉中的乳清蛋白与酪蛋白比例和母乳完全一致，而且还添加了最接近母乳的益生元，有助于婴幼儿肠胃消化吸收，不容易上火。

【京东超市】爱他美Aptamil 幼儿配方奶粉3段(12-36个月适用)800g(德国原装进口)

贝拉米

贝拉米是世界三大有机婴幼儿奶粉品牌之一，以最安全、最干净的奶粉著称。它的农场位于塔斯马尼亚，由澳大利亚有机认证机构NASAA监控，是目前澳洲、新西兰唯一认证的有机婴儿奶粉！贝拉米奶粉本身香味比较浓，没有鱼腥味，有点小甜味，宝宝爱喝。

贝拉米 Bellamy’s 婴幼儿有机奶粉3段 (1-3岁以上) 900克 罐装

古代没有奶粉的情况下，大多数孩子也是由母亲或者奶妈母乳喂养长大。现在，我们的科学喂养理论也是提倡母乳喂养，自然离乳。不过，对于断奶的宝宝，选择一款营养全面、安全健康的配方奶粉就尤为重要了。上面我们推荐的3款奶粉都是世界知名畅销品牌，妈妈们可以放心选择哦。