乳牙刷不好恒牙也要跟着糟！牙齿健康从小抓起

牙齿是需要跟随宝宝一辈子，良好的口腔清洁习惯应该从小养让宝宝养成。有些妈妈可能会说小时候的乳牙是会脱落的，新牙长出来再好好清洁口腔也不迟。但你别忘了，我们清洁口腔的时候不只是牙齿，舌头和牙床也是要清洁的，而这些地方可是从出生就不会改变了。

孩子的乳牙如果出现龋齿，6岁以后换的恒牙很大程度上也会出现各种问题，尤其是相邻龋齿的牙齿。所以各个年龄段都需要注意进行口腔清洁哦~

0~6个月

这个时段的宝宝还没开始长牙，一般吃母乳或者奶粉，只要在宝宝每次进食后再喝一些温水，就能起到漱口的作用。

新出生的宝宝有时可能会在牙槽粘膜上看见一个、数个至数十个类似牙齿的白色或有些灰色的球状物，米粒大小，民间俗称“马牙”。这是正常的生理现象，不会对宝宝有任何影响，一般几周后就会自行脱落。出现这些时妈妈们千万不要用针挑拨或者大力用布擦掉，那样做很容易引起口腔炎症。

用纱布蘸些温开水或盐水轻轻擦拭宝宝口腔，可以有效地预防口腔炎症。

6~12个月

六个月之后宝宝陆续开始长牙，这个时候我们就需要用到牙刷给宝宝清洁口腔了。1岁以内宝宝还不会自己刷牙，只能让妈妈帮助清洁，而手指更加灵活，能够刷到难接近、不方便的地方，所以这个时期手我们需要用到指套牙刷。

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刷牙的时候只用蘸一些温开水或者淡盐水，刷头清洁牙齿，凸点清洁舌头。注意每次使用牙刷前都要用沸水煮3~5分钟进行消毒，预防宝宝口腔炎症。用完后清洗干净放通风处晾干，牙刷要勤更换，一般建议3个月更换一次。

1~2岁

1~2岁的宝宝已经可以开始自己用牙刷了，但要注意这个时期宝宝可能会很喜欢啃咬牙刷，在这个过程中也是对牙齿的一种清洁。不过这时候一些带硬毛的牙刷就很容易伤害到宝宝，我们可以选择硅胶牙刷来给宝宝清洁牙齿。

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刷牙时也像用指套牙刷一样，蘸些温开水或盐水就可以了。记得每次使用牙刷前都要用沸水煮3~5分钟进行消毒哦。

2岁以上

2岁~2岁半左右宝宝的乳牙就逐渐长齐，宝宝也有能力自己认真刷牙了。但是这个时期宝宝可能因为好奇或者误食，把牙膏吞进去，所以，这时候妈妈们需要为宝宝准备一些不含氟的可吞咽牙膏。

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宝宝牙膏的使用量需要严格限制，三岁以前是米粒儿大，三岁以后是豌豆大，随着宝宝年龄长大就可以逐渐过渡到大人的使用量了。

教宝宝刷牙时，一定要从开始规范刷牙方法：上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面，并且保障每次刷牙至少3分钟，每个面刷15~20次。

宝宝牙齿是伴随他一生的，妈妈们一定要予以重视，以身作则也是教育的一种方法，妈妈们，天天陪宝宝一起刷牙把！