聪明的孩子坐得住，孩子看书学习坐不住怎么破

专注是一切学习的基础，平常我们看到的学习成绩好的孩子之所以表现聪明，除了先天的智力，更重要的是后天的学习习惯好——聪明的孩子坐得住，你常常看到这种孩子看书学习的时候，有着高度而持久的专注力与自控力。

好多妈妈说，我有心想让孩子没事多看书学习，买了书想给孩子看，无奈孩子不给力，我家熊孩子一本书翻不到两分钟就跑掉翻另一本，说他两句，他还不高兴，不给你看了。

为啥别人家的孩子能坐在那里安静地一本本书接着看，我家孩子就坐不呢？不少家长对孩子的注意力不集中束手无策，要么批评责怪孩子，要么对孩子放任自流，要么自己情绪急躁、行为失控。

妈妈想想看，孩子看书学习坐不住是不是有下面几种情况呢？

1孩子年龄小，注意力时间短

心理学家经过统计，发现儿童注意力的稳定性持续时间为：

3-4岁时，约为3 －5分钟

5-6岁时，约为10－15分钟；

7-10岁时，约为15－20分钟；

10-12岁时，约为25－30分钟；

12岁以上能超过30分钟。

这个时间是指孩子从事学习，写作业等“费神、费劲”的事情的时间。

孩子本来正在发育当中，能集中几分钟的注意力做一件事，对孩子来说可能已经很累、很不容易了。宝妈们对照上面的时间表，孩子能看多长时间的书心里就有数了,如果孩子是在正常范围内，就不必过于焦虑，也体谅一下孩子吧。

2有没有给孩子选感兴趣的书

想让孩子全神贯注地读书也要看他们的兴趣。孩子有自己的兴趣和爱好，如果你买的书里的内容他们大部分看不懂，小孩子自然就抗拒了。选孩子感兴趣的图书，往往会吸引孩子的注意力。

比如有的孩子喜欢车，有的喜欢恐龙，有的喜欢动物，相关内容的书就会引起他的兴趣。什么小车迷图鉴、恐龙图鉴、狗儿大百科一类的书，可能在大人看来简单无趣，在孩子看起来反而津津有味，会认认真真地看上半天。

3有没有给孩子选一个固定的读书时间

孩子活泼好动，很容易受外界干扰，白天惦记着看动画片或者和小朋友玩，这时候你硬要让他坐下来，他当然心不在焉了，即使他的眼睛在看书，心可能也不知道飞到哪去了。

试试每天固定一个读书时间，孩子也会比较容易养成读书的习惯。睡前是亲子阅读的好时光，会让孩子安静下来，这时候孩子的大脑不那么兴奋，读上一段书，孩子可能就安安静静地睡着了。这段读书时间不但让孩子爱上阅读，还是亲子交流的好时光，宝妈们不妨享受一下亲子阅读的乐趣。

4.注意力也是要训练的

关于孩子的专注力，家长们平时可能并没有留意，其实注意力也可以像身体机能一样训练的！现在有很多讲孩子注意力训练的书，家长可以针对自己孩子的情况，平时和孩子玩的时候就可以训练一下孩子的注意力，这些能力可是学校老师不会教的哦！

《聪明的孩子坐得住：注意力训练趣味游戏》这本书是由两位心理学专家编写的，本书第一部分概述了什么是注意力，注意力的重要性。第二部分设计了60种注意力训练趣味游戏，这些游戏都是家长可以和孩子一起玩的，让孩子在玩的过程中提高注意力，还可以培养亲子之间的感情，何乐而不为？第三部分讲述在关注孩子注意力时，家长要注意什么事项，第四部分是心理专家的咨询个案，家长在这些例子中或许能找到些许自己对待孩子的影子，可以参考借鉴，有则改之无则加勉。附录有专业的注意力诊断测试，家长可以自己对照一下。

孩子坐不住，家长在意识到孩子注意力问题的同时，怎样对待孩子，家长的心态很重要，否则，再多的技巧方法也无法收效。记得多关爱孩子，关心孩子的成长，静待花开吧。

聪明的孩子坐得住：注意力训练趣味游戏