除了皮肤头发也需要换季保养

我们经常看到女明星的头发柔顺又有光泽，再看看自己的干枯、毛躁，其实你可能忽视了头皮的保养，尤其是换季时节头皮也会变得十分脆弱，更加容易干燥发痒甚至脱发问题，今天就来看看日常应该如何正确护发呢。

头皮护理

1.用过热的水洗头发

切记不要用过热的水洗头发，太热的水洗头发会伤害头皮也会容易引起掉发，水太凉又不容易把油脂洗干净，所以洗头的水温应该控制在40-45度为宜。

头皮护理

2.注重头皮清洁

很多人都有掉发的困扰，尤其是换季时节头发变得更加的脆弱，所以为了更加坚固发丝防止掉发更应该注重头皮的清洁，使用头皮清洁产品每周1-2次即可。

图片来源视觉中国

3.减少梳头发的次数

换季时期也要减少梳头发的次数，也能在一定程度上减少掉发，多补充维生素C和蔬菜，晚上避免熬夜也能缓解掉发的困扰。

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