想要饭菜清爽不油腻，那你得备好这些

作为生活中的必需品，懂得生活之道的你一定也在挑选一瓶靠谱的食用油上花费了不少时间，眼看优惠力度极大的618好货就要来了，爱购物爱囤货的你怎么能浪费这个好机会，剁手之前，不妨让我们一起来看看究竟什么样的食用油才更适合食用、更加有益于健康吧！

【京东超市】福临门 非转基因 压榨一级 黄金产地玉米胚芽油900ml 中粮出品

经常下厨的人对玉米油一定不陌生，玉米油不仅含有丰富的维生素，能降低身体的血脂，并不含胆固醇，预防心血管疾病，用它做菜的时候油烟很少，并且做出来的菜口感是比较清爽的，很适合不喜欢大油腻的老人食用。

【京东超市】福临门 非转基因压榨一级充氮保鲜葵花籽油4L 中粮出品

葵花籽油胜在它含有的维生素E是很多的，并且对人体非常好的亚油酸含量也不少。它的原料来自大自然的葵花籽，充氮技术能更好的保存原有的营养和保证油味的新鲜，炒菜的时候用它就会发现基本没有油烟，油质非常不错。

【京东超市】福临门 浓香压榨一级 花生油5L 中粮出品

花生油现在在各类专业知识的普及下，渐渐摆脱了“不是好油”的黑锅。实际上呢，花生油的气味芬芳，滋味可口，还具有分解身体里多余的胆固醇的作用，炒菜的油烟也基本是没有的。如果说它不健康，花生油都要冤枉坏了。

【京东超市】福临门 非转基因 家香味浓香压榨菜籽油5L（精炼3级） 中粮出品

很多人因为菜籽油的“青气味”而把它拒之门外，菜籽油也很无奈的！菜籽油除了味道不是很好闻外，其余方面可是毫不含糊。菜籽油富含多种营养，能够延缓衰老，还可以软化血管，作为日常用油是相当的健康。

【京东超市】福临门 食用油 非转基因家香味纯香一级大豆油5L 中粮出品

作为我们日常生活最常见的烹饪油，大豆油一直被大众拿着“豆腥气太大”的理由排斥着。实际上，大豆油的亚油酸含量非同小可，不过使用的时候要注意不要用来油炸食物，作平时炒菜用还是很不错的。

【京东超市】福临门健康双福经典套装 （葵花籽原香食用调和油 5L+黄金产地 玉米油 1.8L）中粮出品

葵花籽油能够减少胆固醇在血液里的淤积，利于人体细胞的再生长，保护皮肤健康，与价格高昂的橄榄油比起来可是平价的宝器。玉米油的功效更不用说，可以说是老人的专属用油。两者的搭配套装可以满足不同需求，重要的是两者基本无油烟哦。

有了这些吃起来健康又不会产生很多油烟的健康烹饪油，爱下厨做饭的厨房女神们就再也不怕油烟侵坏皮肤了，可以放心发挥厨艺啦。