孩子脚板底直直的，是扁平足？

宝宝的小脚粉粉嫩嫩、胖胖乎乎。很多家长看到后，会忍不住把宝宝的脚丫捧在手心，高兴地亲一口。但是，不少细心的爸妈发现了宝宝的脚板底摸起来直直的，难道是扁平足？如此简单的猜测，当然是不靠谱的。

下面，就跟随小辣了解一下宝宝扁平足是怎么回事吧！

一、扁平足是什么，如何判断？

所谓扁平足，是指孩子没有形成正常的足弓，导致足部弹性缓冲功能的缺失。表现为：

• 孩子的脚印形成几乎完整的覆盖面（正常脚底的足弓部分不会出现在脚印上）。

• 经X光检查，跗骨联合处的小足骨连在一起（骨头融合或连接在一起）。

不过，6岁以前，宝宝足部的骨头和关节尚在发育中，非常灵活，站立时往往会看不到足弓。加上脚丫内侧的脂肪垫比较厚，因此在这个年龄段，很多宝宝看起来都是扁平足，这通常都是正常的，不需要担心。

6岁后，随着足弓的发育成熟和足部肌肉力量的增强，孩子的足弓开始显现。如果此时，孩子的足底仍然非常平坦，那么父母就要怀疑孩子是不是扁平足了。

二、扁平足是否算疾病，需要治疗吗？

扁平足属于常见的骨科疾病，情况不严重时，一般影响不大。如果情况比较严重，可能会对孩子的日常生活及生长发育有以下影响：

•容易出现跟腱紧张，足部活动受到限制，难以长时间站立、行走或运动；

•过度活动时，足部软组织可能会发炎，或出现关节疼痛；

•使下肢受力不均，导致脊椎侧弯、斜肩等问题。

因此，当父母怀疑孩子是扁平足时，应及时到医院进行相关检查，了解其严重程度，必要时遵医嘱进行矫正或治疗。尽早干预，能预防病情加重。

三、如何预防扁平足的发生？

1、不要急于让孩子学站、学走。

2、避免给孩子穿鞋底过硬的鞋，选择中硬度的鞋底更为合适。

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3、合理安排饮食，保证营养均衡。

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4、避免进行站立过久、负重过多的活动。

5、要多做运动，比如跳绳、打篮球等，加强脚部韧带和肌肉力量，促进足弓正常发育。

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