有颜值，但是不爱洗头是一种怎样的体验？

夏季除了皮肤油腻、容易脱妆外，还有一大困扰你知道是什么吗？

莫过于每天顶着一头油腻瘙痒、扁塌黏腻的头发。为什么头发会怎么容易出油呢？明明每天都洗头仍然油腻不堪，到底该拿头发怎么办才好呢？

不得不告诉你

其实洗头次数太频繁也一样会出油

而且特别在炎热容易出汗的夏天

洗头频次明显会比冬天时增多

可头发却丝毫不见得会比较清爽

快来看看导致你头发出油的原因是什么

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洗头过勤，破坏了头皮的水油平衡

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长时间不洗头会出油，但洗头次数太频繁也一样会出油。夏天到了洗澡次数和洗头次数都会增加。早上出门前洗个澡洗个头，中午外出回家一头大汗，洗个头，晚上睡觉前再睡个澡洗个头，这样做其实对头皮和皮肤都不好。

皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。

建议一周洗头频次在2~3次左右，不建议每天都洗头，最好能隔一天再洗头。

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护发素使用错误

洗发后使用的护发素和发膜、护发精油可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。因为护发产品中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发出油脱落。

在使用护发素和发膜的时候，要避开头皮部位，正确的护发素使用方法可见：《护发素这样用才是真护发》

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过度使用定型产品

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使用定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会使得你的头皮更油腻。 并且，如果过度使用美发产品并且清洗不彻底，堆积在头发与头皮上，长久这样就会引起头发油腻出油的状态。

在将头发调理到健康状态前，请尽量避免使用定型的美发产品。如果一定要使用，要选择质地清爽些的喷雾，并且晚上睡觉前要做好清洗。

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压力大

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压力会影响到皮脂腺的分泌的，而压力越大皮脂分泌就会越多，因此就更加容易产生油性发质了。

学会劳逸结合，听听音乐，以及参加外出游玩之类的户外活动。

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