宝宝秋燥还不爱喝水？妈妈看这里

进入秋季，天气干燥，不少宝宝出现了一系列秋燥症状：口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等等。当妈妈的都知道，这个季节最需要给宝宝多喝水。可家里的小宝贝就是不愿意喝水，有的宝宝只喜欢喝酸酸甜甜的饮料，一口白开水也不喝.......秋季要宝宝多补充水分真的这么难吗？

一、让宝宝爱上喝水的小技巧

1、宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。

2、可以在白开水中加些天然的“配料”，柠檬片、苹果片、山楂片等，让水看起来很漂亮，而且有淡淡的水果味，这样会增加宝宝喝水的乐趣。

沂蒙公社山楂片

这款山楂片精选优质的金星大山楂制成，既保留了山楂最自然的营养物质，而且连口感也完好的保留了。味道酸酸甜甜的，且带有浓浓的水果气息，特别适合宝宝泡水食用。

3、爸爸妈妈可以尝试给宝宝准备一个专用的饮水杯，从材质、抓握设计和颜色造型方面都要符合宝宝喜欢的类型。这样的饮水杯对宝宝有很强的吸引力，宝宝一看到喜欢的杯子，自然而然会要求多喝水。

日康宝宝吸管杯

这款来自日康的宝宝吸管杯采外形呆萌有趣，可吸引宝宝的注意力，促使宝宝更加喜爱喝水。内有360°重力球，可以无死角喝水，宝宝想怎么喝就怎么喝。而且内置柔韧耐咬的硅胶吸管，抗拉扯抗氧化，不含BPA成分，可让宝宝喝水更安心。

4、经常给孩子变换饮水的容器、调配口味，因为饮水杯使用一段日子后，可能宝宝会对饮水杯产生审美疲劳，渐渐地又没那么热衷用饮水杯喝水了。粑粑麻麻可以再想想办法，适时用婴儿碗和小勺子跟宝宝扮演过家家喝汤汤，在玩耍的过程中哄宝宝喝水。

费雪婴儿碗勺套装

来自费雪的这款婴儿碗勺套装， 碗体由食品级PP材料制造，安全可靠，不含双酚A；可爱的卡通图案印在表层，还能恰到好处的吸引宝宝的注意力，培养宝宝吃饭兴趣。碗体和吸盘可以拆卸，既防滑又方便宝宝食用。

5、从小养成喝白开水的习惯，习惯成自然。小宝宝还在新生儿期，就应该少量给他喝白开水，可培养良好的习惯。

二、秋季这样喝水最健康

1、宝宝喝什么水好？白开水

由于婴幼儿的生理特点，每公斤体重对水的需求量和吸收率都高于成年人，所以水质和水量十分重要。食物中的水分是婴幼儿摄入水分的重要来源，不像饮料那样直观。对宝宝来说，各种饮品中应首选白开水。

2、如何判断宝宝需补水？小便黄、嘴巴干

宝宝缺水的警示：24小时之内，不超过六块湿尿布，或者6个小时之内都没有湿尿布；小便总是深黄色；嘴唇干燥；皮肤没有弹性；宝宝头部最软的地方会下陷。

3、宝宝喝多少水合适？喝水量按体重定

0~1岁的婴儿每天水摄入推荐量为150ml/(kg.d)。体重5公斤的宝宝每天需要750毫升水，体重10公斤的宝宝每天需要量1升水。以上供水量是指经口饮水、食物中所含有的水及食物在体内代谢所产生的水的总和，而不是单指饮水量。除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分，1~3岁幼儿每天需要直接饮用的水量为600毫升~1000毫升

4、新生儿需要额外补水吗？新生儿饮水量有讲究

对于新生儿来说，身体所需的水要从一定量的饮水和牛奶中摄取。新生儿新陈代谢比较旺盛，而肾脏功能发育不完全，但摄水量却比成人要高，孩子越小，需要水分越多，不过这并不意味着喝越多越好，家长们应该掌握孩子的饮水量，以满足孩子生长的需要。

可可萌婴儿奶瓶

这款奶瓶采用宽口径设计，配合使用宽口径奶嘴，能促进宝宝自然正确的吸允，顺利用嘴巴含住吸附功能，且冲调奶粉和清洗奶瓶都非常方便。而且通透的瓶身配上清晰的刻度表，使水量可以一目了然，让妈妈轻松掌握宝贝水量。

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