减肥塑身期，也能吃的零食都有哪些

夏季减肥的人士都在挥汗如雨的锻炼，,消耗的能量很大。但是又要禁口，很多有热量的食物都不能吃，所以嘴馋的受不了。推荐的这些零食，都是低热量的，在减肥塑身期，可以给予适量的能量补充。希望能帮助您度过夏日减肥的饥饿期。

葆尔（Bauer）德国进口风味发酵乳 草莓口味脱脂酸奶 100g/盒

这款进口酸奶，环保健康。德国进口欧洲天然奶源，零脂肪喝出好身材，多果粒口感更佳，不添加防腐剂安全又健康。在您跑步回来后来一杯,可以有效补充能量。

【京东超市】三只松鼠 坚果炒货 休闲零食 开心果225g/袋

开心果听起来就开心,在您真得很饿时,适当地来些这种干货,些许几粒就让您有饱腹感;记得夏天怕上火的话不能吃太多噢。

【京东超市】好想你 干果零食 新疆特产 红枣夹核桃 和田大枣夹核桃仁218g/袋

如果开心果吃得还不过瘾解不了馋的话,那么试试这些合二为一 且粒粒饱满的枣夹仁,幸福感满满的,有没有?关键是不长肉!

佳农 越南进口红心火龙果 3个装 中果 总重约1.1kg 新鲜时令多汁味美 自营水果

如果您是一位好果之人,那在夏日减肥季吃水果时,可以担心了,有些热带含高热量的水果,像榴莲之类的,就不宜多吃;而应季的火龙果对您来说刚刚好!

【京东超市】BHB京东板栗100g/袋

如果以上都觉得携带和吃起来不方便,那不如带袋口味不错的板栗吧,酥软可口,别吃上瘾了!真正适合上班正饿着的您,丰富的糖份迅速变成糖水化合物,补充你的能量而不留下脂肪。

【京东超市】方家铺子 福建莆田 通心桂圆肉 龙眼 250g

如果觉得练完有些体虚了,那就吃点营养丰富的桂圆肉吧!老祖宗留下的滋补佳品,丰富的蛋白质、维生素,同时有补气血，让您减肥而不减颜。

看完了,我估计您也饿了,或者忍不住了，点点手指立马下单,别在减肥时亏待了自己!