一人食也要精致有格调

很多离家在外打拼的年轻人，听父母说过的最多的嘱托应该就是，多注意身体，吃好点儿。

但往往事实是很多人依然还是吃着各式快餐，泡面，零食小吃。

当然不是不想做饭，很多会自己做饭的年轻人也不是怕麻烦，只是一人吃的饭菜分量太难掌控了，各种锅具和厨房用品仿佛就是为家庭而生的，一个人吃的分量在这些厨具里都显得太少，做起来非常不方便，还有浪费电和燃气的感觉，但是做多了又不好储存，冰箱是很多租房里没有的。

下馆子也是尴尬，特别是中餐馆，一个人只点一道菜和一碗米饭的话，跟吃快餐的感觉差不多还贵了很多，多点一两道菜又吃不完，也不可能天天有人和自己一起下馆子，次数多了也不经济也不划算。

不过越来越多的年轻人开始注重自己的生活品质，有一句话说得特别好“房子可以是租来的，但生活是自己的”，所以就算是一个人生活，一日三餐也不能马虎，不能让快餐，泡面，垃圾食品填满我们的胃，一人食也值得吃得更好。

为自己的做一顿美食，不仅是对自己舌头和身体的尊重，也能成为一种放松的方式，一种生活的态度。

那么如何开启美好的一人食生活呢？

工具篇

之前就说到，很多年轻人不愿自己做饭的原因之一就是一个人的分量不好做，各种锅啊灶啊之类的，仿佛都是为家庭而创造的，一人份的东西在这些锅里少得非常不和谐。

①燃具

燃具方面尤其推荐便携式瓦斯炉，为什么不是电磁炉呢？因为很多真正会做饭的小伙伴是不喜欢用电磁炉来做菜的，因为电磁炉对火候的控制不准确，电磁炉的火候调档还是不如调节火焰大小来得顺手。

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②锅具

锅具的选择可以遵循两个要点，一是体积不要太大，二是选择多功能锅具。这样在烹饪时既能很好的掌握分量，也能减少收纳这些用具的空间。

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提升格调篇

很多人的精致生活都是需要分享和晒出来的，所以，一人食不仅仅是吃饱和健康的需求，也是一种生活情调的需求，所以提升一人食的格调也是很重要的呢，让一人食也成为一种享受。

①餐具

一人食可以不用选择成套的餐具，完全可以按照自己的喜好选择精致漂亮的碗碟，哪怕是异形也没有关系，只要自己喜欢就好。

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②装饰

让食物看起来更精致有割掉，除了精美的餐具之外，增添一些小装饰也是非常不错的，一块餐垫，餐盘或者一本书，一张报纸等等等，都能让一人食更有格调。

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