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胖!胖!胖!如何健康减肥不伤身?

  • 茄子营养师
  • 2022-09-06 14:46
  • 40
摘要:关于减肥,关键是要减少食物卡路里摄入,但是也不能什么都不吃,否则后期的体重反弹会更为强烈!多吃蔬菜水果,可使皮肤白嫩有光泽,并且还有瘦身的作用。所以我们可以用蔬

关于减肥,关键是要减少食物卡路里摄入,但是也不能什么都不吃,否则后期的体重反弹会更为强烈!多吃蔬菜水果,可使皮肤白嫩有光泽,并且还有瘦身的作用。所以我们可以用蔬菜水果代替部分食量,每天用榨几杯鲜榨果汁,一款自动榨汁机助你健康减肥!

拜杰(BJ)S301多功能榨汁机 果汁机豆浆机电动迷你料理机婴儿辅食搅拌机绞肉机研磨打粉机 果汁机

电动迷你果汁机,方便携带,深受健身爱好者们的喜欢!产品可以做到急速榨汁,并且可以保证水果和蔬菜中的营养成分不流失,补充人体所需,让身体更健康!

阳光味道破壁料理机加热 多功能家用料理机 破壁机 豆浆机 榨汁机搅拌机SRQ-7316

相当于豆浆机+干磨机+搅拌机+冰沙机+绞肉机+榨汁机,一个机器可以搞定N多食材,触摸屏按键非常灵敏,坚果什么都能以打,不用去皮和果核,鲜榨好喝,几乎没有废渣~

润唐(Rota)RTZZ-30C便携榨汁机家用料理机果汁机婴儿辅食机迷你破壁机

这款榨汁机的颜值很高啊,小的榨汁机榨水果可能要切小块一点,不然可能榨不透,但这款不会,榨出的果汁非常细腻,小杯子设计很方便,拿下来就能喝。

Sansui/山水 便携式榨汁机 家用迷你料理果汁机辅食搅拌易携带 双杯 SL-M19

别再喝外面带添加剂的果汁了!还是自己在家榨汁营养健康又能瘦身,傻瓜式操作很方便,清洗也超级方便,用水冲一下就干净了~

OSTER/奥士达 BLSTPB-SWH-073 料理机多功能家用便携式榨汁机果汁机辅食机 红色

不到30秒就能搞定一杯新鲜果汁,早起完全不费事儿,还不用拆卸清洗榨汁机,简直是懒人的最爱,能根据自己喜欢的细腻程度控制打汁时间哦。

蔬菜水果中含有丰富的纤维,有助清理肠胃,顺便排毒。一个榨汁机能为你的生活带来健康,也是运动健身的居家好帮手。