教给妈妈如何给宝宝挑选米粉！

选择婴儿米粉，有以下七个原则：

1、看品牌

尽量选择品牌大，口碑好的米粉，质量有保证。而且由众多妈妈把关，品质上不会有太大的偏差。

2、看认证标志

认证标志按照对环境、生产过程等的严格程度依次为：有机＞绿色＞无公害，其中欧盟有机认证和美国农业部有机认证又最为严格，所以大家尽量选择有有机认证标志的米粉哦。

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3、看配料表

不同阶段的米粉，也会有所区别。一般1段米粉建议选择原味，选择配料中只有大米或小米，以及钙、铁、锌等强化营养素的米粉，成分天然单一些。2段、3段米粉中根据宝宝的口味，可以选择加入其它谷物粉、蔬菜粉、水果粉的米粉。

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4、看有无加糖

一岁内宝宝尽量选择没有添加糖的米粉，让宝宝感受天然的谷物味道，以免刺激味觉，长大后造成挑食偏食的发生。如果宝宝已经吃了也不用纠结，毕竟总体来说摄入量不高，只是尽量选择无糖的米粉。

5、看有无过敏成分

有的米粉中会添加奶粉、大豆蛋白、麸质等易过敏成分，如果宝宝是过敏体质的话，最好选择没有这些成分的米粉，比如宝宝对牛奶的酪蛋白过敏，就要看看配料表里有没有奶粉，如果有的话，可能会诱发宝宝过敏反应。如果进口米粉看不懂配料的话，一定要提前问清楚。

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6、看营养成分表

不同品牌相同阶段的米粉，成分会有所区别。不太好判断，有的是营养素种类多，有的是单种营养素含量高，其实如果宝宝奶量够的话，不用纠结于这一点，以奶为主就好了，大体上米粉中强化的营养素不会相差太多的，而且米粉只是作为辅食中的一种。

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7、看包装，选择密封性好一些。