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春季养生,你离不开这些水果,美容养颜又健康!

  • 数码师paq
  • 2022-09-06 08:57
  • 28
摘要:当你路过一个水果摊的时候,有没有一下子就被它的五颜六色吸引了!春天里的水果,营养丰富、口感鲜美,是养生美容的不二选择。你还只是个肉食动物吗?这个春天,让水果丰富

当你路过一个水果摊的时候,有没有一下子就被它的五颜六色吸引了!春天里的水果,营养丰富、口感鲜美,是养生美容的不二选择。你还只是个肉食动物吗?这个春天,让水果丰富你的三餐吧!

欢乐果园 海南香水菠萝 2粒装 单果1100-1400g 自营水果

菠萝简直就是三月天的应季水果。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴功用。但是对菠萝过敏的朋友要慎重!

欢乐果园 海南三亚小台农芒果 1kg装 单果50-80g 自营水果

芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。可是饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用。

欢乐果园 辽宁丹东红颜草莓 700g装 自营水果

红红的草莓不仅颜色鲜亮、味道鲜美,更是为很多人所钟爱。草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

欢乐果园 福建云霄甜枇杷 500g装 单果约40-60g 自营水果

成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

欢乐果园 以色列进口红西柚 6粒装 单果约300-330g 自营水果

西柚中含柚皮,枳属、新橙皮,胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素C,烟酸、钙、磷、铁、糖类等。可以抗皮炎、降血糖,并且富含VC,有利于心血管患者和肥胖患者。

欢乐果园 美国进口加力果苹果 12粒装 单果约140-170g 自营水果

苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果在水果的世界里再普通不过了,但是他营养价值丰富,是减肥养生的良好选择。

多吃水果有利于身体健康,更何况春天的水果颜色鲜艳、味道鲜美,兼职比肉还好吃!欢乐果园,为您带来新鲜、健康而富有营养的各类水果。多多品尝、多多分享,更多健康。