敏感肌的救星来啦，拯救你的敏感皮肤

很多女生的皮肤都容易泛红，起皮，发痒，但大部分人的皮肤敏感并非天生，而是平时护肤不当引起的。不过我们得区分一个概念，敏感肌≠皮肤过敏。

敏感肌

任何肤质中都有可能存在敏感肌。敏感肌分为先天性和后天性的。先天性敏感肌由遗传因素引起，其皮肤比较薄，容易产生泛红、瘙痒、发热等现象；而后天性敏感肌则多是因为生活不规律、使用不恰当护肤品、环境污染、压力过大等因素造成。

过敏肌

过敏肌是一种皮炎症状，有内在因素和外在因素。内在因素包括进食海鲜、水果等刺激性强的食物；外在因素包括花粉、灰尘、紫外线、季节变化等。

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如果确定自己是敏感肌，那要怎么伺候它呢？

1.温柔洗脸：洁面产品要温和，洁面皂、磨砂洗面奶这类强刺激产品千万别碰！注意成分，拒绝防腐剂、酒精、香料！

2.如果你还在用，请赶紧扔掉！另外，洗脸水温应保持在20℃左右。

3.科学护脸：清洁面膜、去死皮膏、去角质类产品、含果酸、水杨酸等产品一律都要禁用。

4.做好保湿：一年四季都要注重补水，特别是偏干性的敏感肌，稍不留神，脸就会变成一片干裂的大地…

5.不要随便换护肤：确保产品安全性再使用，不要经常更换基础护肤。

6.治疗方向：治疗红血丝+增厚角质层。

科普时间结束，我列了几个不能碰的黑名单，敏感肌宝宝们对照一下有没有踩雷的：

※去角质产品 NO!

例如：

欧舒丹去角质啫喱、DHC去角质磨砂膏、兰芝缤纷浆果酸奶磨砂啫喱

磨砂质地的去角质产品，敏感肌宝宝们别碰！！

※酒精成分的化妆水 NO!

例如：倩碧温和2号水、雪肌精化妆水、兰芝柔肤水

这三款是出了名的含酒精成分高，还有很多没有列举出来的，大家可以看产品成分表，也可以用鼻子闻闻。

※皂基洗面奶 NO!

例如：资生堂洗颜专科洗面奶、可伶可俐洗面奶、艾诗缇澄净洁颜泡沫

敏感肌、痘痘肌、干皮都不适合皂基洗面奶，皂基洗面奶一般只适合于健康和大油田，资生堂洗颜专科是刮油大户，清洁力度太大！敏感皮宝宝千万别再踩雷了！！

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☆注意！！以下是敏感肌可用的白名单！

1.MINON

日本开架品牌，敏感肌专用，已通过敏感肌测验，洁面泡沫特别绵密，非常温和，清洁力度刚好，化妆水分为1号和2号，1号清爽型，2号滋润型。

2.FANCL

FANCL是世界上最大的无添加护肤品品牌，温和不刺激，孕妇也可以放心用，从他们家的卸妆油到洁面粉，我常年用，舒服。

3.FreePlus芙丽芳丝氨基酸洗面奶

【京东超市】芙丽芳丝（freeplus）净润洗面霜100g（氨基酸泡沫洗面奶 洁面乳）

最有名的氨基酸洗面奶之一，低刺激，安全系数高，好用一生推，起泡细密丰富，不假滑，还滋润。

4.资生堂d program化妆水

资生堂专为敏感肌设计的，针对几大类常见的不稳定皮肤症状，使皮肤保持长久的水油平衡，稳定健康，日本很多医院的皮肤专科也用这款化妆水。

5.薇诺娜舒敏保湿特护霜

良心国货，国产骄傲，专为敏感肌打造，不是药妆，但有药性，它的东家是滇红制药，很多大型医院都用，这款被称作小药精，是明星产品，质地轻薄，在皮肤表面能形成一层可透气的膜。

6.玉泽皮肤屏障修护身体乳

【京东超市】玉泽 Dr.Yu 皮肤屏障修护倍润身体乳150ML

国货骄傲，很多医生都推荐，敏感肌适用的身体乳真心不多，玉泽算一个，而且它是可以上脸的，直接抹上脸没问题，但玉泽的质地偏油，适合干皮，油皮得悠着点。

7.珂润CUREL

花王旗下品牌，敏感肌和干燥肌亲妈，面霜是我多年真爱，便宜大碗，用再多不心疼，滋润不粘腻，不含酒精、色素和香料，化妆水是前不久入的坑，质地稀薄但很润！

8.娇韵诗恒润奇肌保湿精华

娇韵诗(clarins)面部精华恒润奇肌保湿精华液 30ml

娇韵诗也是一个敏感皮不会踩雷的品牌，适合敏感肌的精华不算多，千挑万选中我发现了它，水油分离质地，好吸收，也很滋润，沙漠皮会很喜欢它，适合冬天用。

9.丝塔芙洗面奶

【京东超市】丝塔芙Cetaphil洁面乳237ml（洗面奶男女适用 温和 补水 保湿 敏感肌适用）

号称全宇宙最温和洗面奶，美国医生专用，很多超模也用，一天洗五次脸也很温和，低泡是最大特点，有人喜欢有人厌，洗完后脸像蛇精，滑得很。

10.理肤泉特安舒缓修护乳

【京东超市】理肤泉（LA ROCHE-POSAY）特安舒缓修护乳（清爽型）40ml赠特安礼包（赠品随机）(补水)

法国药妆品牌，名气很大，我最爱这款，特有的水包油配方，润滑、舒缓、保护肌肤，还适用于换肤和激光手术后的特殊护理，质地清爽，渗透力强，总觉得有点像大宝……