加班到生活不能自理？这些好物来帮你

初入职场，生活节奏越来越快，从而感觉每天都是力不从心。每天加班，让自己感觉到生活都不能自理了。(┬＿┬)回想起学校里的日子就好像是在昨天，除了每天几节课，其余的时间都在吃吃喝喝，赖床看电影、逛街，过的简直不要太安逸。而现在看着自己疲惫的面容，红肿的双眼，感觉身体被掏空！所以更想好好的照顾自己。

俗话都说水是生命之源，起床要喝热水，熬夜要喝热水、天冷要喝热水、感冒要喝热水、好像天底下没有一杯水解决不了的事情！既然要喝水，就要喝好水，那么问题来了，什么样的水才算好水呢？

1.唯他可可●天然椰子水

【京东超市】唯他可可（ Vita Coco ）天然椰子水饮料330ml*12瓶 整箱

唯他可可的椰子水中含有电解质，能够帮助你的身体快速补水，丰富的钾元素是其他补水饮料的十倍哦，而且低脂，低卡路里。时刻给你想要的能量！

2.韩国农协●蜂蜜柚子茶

【京东超市】韩国进口 韩国农协 蜂蜜柚子茶1000g

具有理气化痰、润肺清肠等功效，能帮助消化。同时还有顺气、去油解腻的功效，是清火的上品。此外还能美白祛斑，嫩肤养颜呢！增强皮肤弹性，使皮肤光滑柔嫩。

3.华简●洛神花茶

【京东超市】华简 茶叶 花草茶 洛神花茶 洛神花罐装花茶25g*2罐

排毒养颜，从内调理肌肤状态，美白补水。适应人群：长期饱受电脑辐射，工作压力大；皮肤暗黄无光泽，黑色素沉淀较多；肌肤干燥缺水的人群。

下班回家，忙碌了一天的身体难免有疲劳的感觉，只想简单洗漱一下就睡觉。短期内可能会睡得比较香，但是长此以往身体没有得到有效的放松也是不好的。毕竟加班已经很伤人了，放松身心再入睡也可以有效提高睡眠质量。

4.怡禾康●按摩枕

怡禾康 YH-999 颈椎按摩器按摩靠垫温热红光按摩枕

5.攀高●颈椎按摩器

攀高（PANGAO）PG-2601B7 颈椎治疗仪（颈椎按摩器）

睡前有效的按摩颈椎可以加速血液循环，迅速消除身体的疲劳感。长期使用可以有效预防因久坐而引发的一系列颈椎问题。改善睡眠质量。

6.小熊●智能空气加湿器

小熊（Bear）智能恒湿加湿器JSQ-240WB 4L办公室迷你空气加湿器 家用卧室静音

7.德尔玛●空气加湿器

德尔玛（Deerma）DEM-F500 5L办公室迷你空气加湿器 家用静音

大容量的加湿器足够一整夜不用担心没水的问题。均匀的喷雾量让房间湿度稳定。再也不用担心因为天气干燥而导致早晨起床嗓子干涩疼痛了。有效舒缓身心，提高睡眠质量！

上班已经很辛苦了，所以更加要照顾好自己。毕竟工作就是为了更好的生活，提高生活质量才能笑迎每一天，把自己的生活过的多姿多彩，才算真正对自己负责！