不是你容易上火，而是你不知道为皮肤解渴

1及时为身体补充水份

马上就要进入秋季了，昼短夜长的干燥天气会让我们的人体更加容易出现缺水问题。所以我们平时一定要给自己补充充足的水份。为身体补水最好的方式就是要多喝水，千万不要等到自己口干舌燥才想起来喝水，因为当我们感觉到渴的时候，我们的身体就已经缺水很久了。所以宝宝们要养成勤喝水的好习惯哦！

2面部大部分问题都是因为缺水

我们的面部肌肤可以说是全身最娇嫩的地方了，一个不小心就会出现各种恼人的问题。其实我们面部的干燥、油脂分泌过旺、细纹、爆痘等大部分问题都是因为我们的皮肤缺水导致的。当面部肌肤处于缺水状态时，我们的皮脂膜会分泌更多的油分而产生闭口、痘痘等问题，而皮肤长时间的缺水也会导致我们的皮肤细胞干枯不充盈，而产生干燥和细纹问题。所以我们无论在什么年龄状态，护肤最基础的一步永远都是补水哦！

3掌握科学的洗澡方法

我们的洗澡频率是需要根据季节把控的，在夏季因为出汗过多我们需要每天都洗澡，但是到了天气不热的秋季和寒冷的冬季我们就需要把控我们的洗澡频率，不能太频繁了。在洗澡时我们应当注意不要使用温度过高的水和碱性的肥皂洗澡，这两种方式都会破坏我们皮肤表面的皮脂膜，让皮肤变的更加干燥。

4身体也需要营养滋润

很多宝宝只注意到了面部的护肤与保养而忽视掉了身体皮肤也需要营养的滋润。身体皮肤的毛孔比较密集，对营养物质的需求较大，所以我们在洗澡时可以选择带有一定滋养功能的沐浴露洗澡，洗完澡后也可以涂抹一些身体乳，来为皮肤提供油脂和养份。

露得清水活盈透护肤水乳套装

露得清水活盈透护肤水乳套装，这款护肤套装是露得清家专为缺水肌肤研制，分为清爽型和滋润型，任何肤质的宝宝都能在这里挑到适合自己的水份补充源泉。这款产品中含有细小的橄榄精华，能够深层修复受损的皮脂膜，帮助重新建立健康的皮肤屏障。这款护肤品的主要补水成分是透明质酸，可以为皮肤提供充足的水分补充和保湿能力，帮助皮肤重现健康水润。

露得清挪威护手霜

露得清挪威护手霜，这款护手霜采用挪威滋润配方研发而成，能够为干燥的双手提供充分的滋养，让双手柔软细腻，精致弹润。产品成分中添加了优质鲸蜡硬脂醇的成分，能够渗透双手内部，让双手持久滋润不干燥。

强生美肌恒日水嫩+玫瑰沐浴露

强生美肌恒日水嫩+玫瑰沐浴露，这款沐浴露套装内含有两款沐浴露，一款是恒日水嫩沐浴露含有丰富的泡沫能够洗净身上的污垢还添加了乳木果精华，能够充分滋养皮肤。另一款是玫瑰柔滑沐浴露，产品内添加了蜂蜜和玫瑰精华能够保持肌肤水嫩。

gm澳洲绵羊油深度滋润面霜

澳洲绵羊油深度滋润面霜，这款产品既可以当做面霜使用也可以当做身体乳使用，便宜又大碗。产品成分中中含有澳洲绵羊油精华，能够为皮肤提供强大的保湿和滋润能力，让皮肤时刻保持水润，不再干燥起皮。