换季干燥如何应对，干皮需要谨记这四点

对于干性肌肤来说，一年四季皮肤都比较干燥，就像是一块缺水的田一样，各种干纹也随之出现。再加上油脂分泌不多，皮脂层的保护不足，很容易引起过敏问题。所以这次我们就来重点讲一下，换季时干皮应该如何保湿。

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温和清洁

想要改善皮肤，首先第一步当然是从清洁开始，面部清洁是可以改变我们肌肤环境最简单的方法。因为干性肤质本身分泌的油脂要比正常皮肤少，所以在清洁时需要更加注意。面部清洁主要分为两步：卸妆与日常洁面。

1.1卸妆

干性肌肤容易缺水缺油，所以面部很容易干燥。所以干皮们在卸妆时就最好使用卸妆油类产品，它油状的质地可以起到润肤的作用，在卸妆的同时可以减少手部与面部的摩擦。卸妆油中添加的乳化剂，利用手部按摩后，可以快速的与脸上的彩妆和油污相融合，在通过水乳化的方式，将脸上的污垢带走。

卸妆方法：

①挤适量卸妆油于掌心，稍微搓揉后涂抹于脸部

②在全脸打圈按摩，按摩半分钟后取少许清水涂于脸部，使卸妆油乳化。

③用清水洗净面部的卸妆油和彩妆残留物。

1.2日常洁面

在卸妆之后就要通过洗脸来更进一步清洁，防止有残留的卸妆油或彩妆残留来堵塞毛孔。干性肌肤因自身肤质的原因，更适合使用较为温和的产品，清洁力不宜过强，使用氨基酸类的洁面就较为适合。

洁面方法：

①取适量洁面产品于掌心，搓揉使其起泡。

②将泡沫均匀涂抹面部，并且打圈按摩30s左右。

③使用活水清洁面部，再用洁净的一次性面巾进行擦拭。注意不要在面部摩擦，只需将面部水分吸干即可。

温和不刺激卸妆油

温和日常洁面乳

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打通肌肤通道

在清洁完成后，这时候皮肤处于一种易于吸收但又容易受到损伤的一种状态，这时候就需要对后续功能性护肤做一个“打底”步骤，其中要做到的就是疏通毛孔以及促进细胞代谢。

2.1疏通毛孔

在清洁完面部后，毛孔属于放松的状态，这时需要使用镇静肌肤的爽肤水先对毛孔进行镇定。因为干皮很容易缺水，所以在使爽肤水时需要用滋润型的水，这样才可以弥补所缺失的水分的效果。

方法：因为干皮油脂分泌较少，可以在爽肤水后加一些油脂类护肤品，这样可以增强皮肤屏障。在夜间护肤时可以使用含有果酸或水杨酸的产品，它们都可以缓解肌肤干燥皲裂的现象。

2.2促进细胞代谢

在肌肤通道打开后，我们就要来促进细胞的新生和代谢，因为这两项是让肌肤保持健康强韧的源泉。这就需要我们长时间的。不间断的给肌肤补充抗氧化物，从而清除皮肤细胞内的自由基，这样才可以增强皮肤自我修复和抵御刺激的能力。

方法：再补充抗氧化物的同时，也要清理体内的老费细胞，并且补充细胞生长所需要的营养成分。多使用含有胶原蛋白、矿物质和维生素成分的护肤品，为细胞代谢创造一个良好的环境。

疏通毛孔清洁水

促进代谢维生素E

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舒缓保湿

补水保湿对于干皮来说就是护肤的主要目的，只有做好它才能进行其他的护肤步骤。这里我们将保湿分为日间与夜间，因为日间我们的新陈代谢要比夜间快，所以日间保湿主要以防护为主。而夜间新陈代谢降低，更有利于皮肤的自我修复，所以晚间保湿主要注重修护角质层为主。

3.1日间防护保湿：乳液类

在白天，使用完爽肤水后，就要使用乳液来给肌肤添上一层保护膜。干皮十分缺乏保湿因子，不需要因为季节变换而改变乳液的质地，尤其是夏天肌肤水分流失加快，更应该用滋润型乳液及时补水。

3.2夜间修护保湿：晚霜类

乳液可以满足日间的保湿，但是在夜间是远远不够的。面霜属于油分较多的护肤品，它可以在肌肤表面形成一层保护膜，可以有效地防止皮肤水分溜走，从而让之前使用的护肤品能更好的发挥效用。

舒缓保湿日间乳液

特润补水面霜

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增强皮肤屏障

只有增强皮肤屏障，才可以达到彻底的改善肤质。想要达到这个目的，就需要做到修护细胞间脂质和重建皮脂膜屏障。

4.1修护细胞间脂质

角质层脂质基质主要是由神经酰胺、胆固醇、不饱和脂肪酸构成，只有当角质细胞排列整齐并且脂质充足后，才可以达到保湿和抗敏的效果。

方法：想要修护脂质基质，首先就要从补充神经酰胺、胆固醇、不饱和脂肪酸入手。在脂质基质中神经酰胺占比50%，它对于调节细胞代谢以及修复受损皮肤有着重要作用，所以选择含有神经酰胺的护肤品是必要的一步。

4.2重建皮脂膜屏障

对于干皮来说，因为皮肤自身分泌油脂不足，皮肤表面的皮脂膜也相对薄弱。再加上皮肤本身每时每刻都在进行呼吸作用，其中产生的水分因为没有皮脂膜的保护，大部分都被蒸发排出体外，这样造成的后果就是皮肤越来越干燥。

方法：干皮妹子们可以多使用油脂类护肤品，从而建立人工皮脂膜来减少皮肤水分的流失。可用含牛油果树果脂、甘油等成分的护肤品，能在肌肤表面形成薄膜，维护肌肤屏障。

修护脂质屏障面膜

重建皮脂膜肌底液