这个时候，早孕反应就要开始了！

大家都知道早孕反应是开始在什么时候吗?不是很了解的备孕妈妈们可以跟我一起了解下哦~

在孕6周的时候，准妈妈基本上看不出有什么明显变化，但有些小变化仔细观察的话你就会发现了。比如乳房变得比以前敏感的多，乳房更加柔软，乳晕和乳头的颜色也变得更加深了，白带也逐渐增多，这些显性的变化准妈妈们留意下就会发现了。而且，大多数的准妈妈也是在这个时候就开始出现了早孕的反应，最常见的就是食欲不佳，伴有恶心想吐，经常昏昏欲睡，情绪比较低落等，还有一点就是不愿运动，只想静静地躺在家里。

孕妈咪们知道自己为什么会出现这些情况吗？

这主要是因为小种子已经在子宫内“安家”一段时间了，胚胎已经逐渐发育，消耗了不少准妈妈的能量。在这个时候准妈妈要尽量的保证得到休息，你们要是感觉到累的话就休息一下，不要强撑着身体，这样对宝宝的发育也不利。

大部分准妈妈在孕6周的时候就很准时的就出现了孕吐等早孕反应了，而有些孕妈迟迟没有出现以上说过的早孕反应，但妈妈们不要着急，这不代表没有就是不正常的。有的准妈妈体质好，精力相对就要旺盛很多，可能就不会受到太大影响，小编觉得这样更好哦！不像我表姐怀孕一直吐，前段时间都在医院住了几天，吃什么都吐什么，做妈妈真的很不容易。还有的准妈妈感觉可能没有那么敏锐，而且平常又比较会保养调节自己，相对来说反应就没有那么强烈。所以，这些情况都是正常的，准妈妈们即使补充营养就可以了！

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【推荐理由】：汤臣倍健叶酸片采用瑞士进口的原料，让孕妈既可以补叶酸又可以补铁，这一瓶大概可以使用两个月。不管是备孕期还是孕早期的女同胞们都需要补充叶酸，补充足够的叶酸可以降低胎宝宝的神经管畸形的概率。既是为了自己的身体健康，也是为了宝宝的健康发育！

这个时候，早孕反应既然开始了！那么，孕妈咪们需要注意些什么呢？

一般来说，在孕早期并不需要太多的营养，准妈妈自己本身的营养就足够胎宝宝汲取了。所以，不需要刻意进补，要是刻意大补特补，胎宝宝不需要的营养可能就会长在孕妈咪们身上咯~这个时候孕妈咪们按照日常的饮食习惯来就好了，只要注意些孕期阶段不能吃的食物就行了！

最后，我想说孕妈咪们不要挑食哦~一定要准时吃饭，均衡合理地摄入营养，蔬菜水果都要吃哦！最好选择应季的瓜果蔬菜。