膝盖能跑“没”？大咖跑者现身说法解答“跑步是否伤膝盖?

跑步真的伤膝盖吗？这是永恒而又经典的问题。

许多新闻报道中都说，某某热爱跑步，晚年膝盖软骨磨损殆尽，无法正常走路；许多专家医生也在告诫喜欢跑步的人，跑步毁膝盖。这些言论，无时无刻不再提醒想要跑步的人：远离跑步！

那事实是否真的如此呢？跑过数十场越野超马的关雅荻，现身说法，用亲身体会解开迷思。

1.这款德国的压缩装备品牌产品线并不丰富，产品寥寥可数，但这也意味着它的每款产品都是精品。比如这款CEP小腿套，没有了传统小腿套的梭织工艺，更加符合人体的贴身感受。在满足了压缩感的同时，又满足了使用者对压缩产品舒适度的苛求。

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2.时下最火的越野跑鞋莫过于HOKA了。这个法国越野跑鞋品牌的设计越来越趋于酷炫和浮夸，超大的厚底缓震性十分优秀，成为了越野跑赛道上的下坡大杀器。别看它的体积大，但是却十分轻巧！另外，也是很多海拔不够的男士们的增高神器。

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