冬季如何更好的预防宝宝感冒

处在生长期的宝宝身体是很虚弱的，对于外界的刺激的抗体还不是很强大，尤其是在如今春天的这个季节，因为温度的多变，宝宝就成为了最容易生病的那一个，很多的妈妈一听到宝宝生病的消息后就立即带宝宝到医院，其实春季的有些问题是可以自己防护的，并不是说只有医院才可以解决，比如宝宝的感冒，轻微的感冒吃药又会影响身体，但是想要解决并且预防宝宝感冒的话，你需要从源头上做起。

1，首先妈妈要了解宝宝可能生病的原因，是因为天气的变化，为宝宝穿衣没有照顾到，还是因为给宝宝吃了凉的食物引起的，比如在这个冬季，很大的感冒的原因是温度变化的太快，而妈妈们的反应没赶上温度的节奏。

比如中午为气温和早晚跨度很大，而在为宝宝增减衣物的过程中可能引起宝宝生病，所以妈妈要时常注意每天的温度变化，及时的为宝宝加衣保暖，而且在穿着的时候不要穿那些不合体的，容易露出宝宝小肚子的衣服，也会引起感冒等。

2，就是宝宝的饮食问题，因为冬季的时候温度降低的很快，宝宝爱动有时候很热出汗，会吃一些凉的水果食物之类的，其实这对于宝宝的健康保护是相当不利的，即使是宝宝每天喝的水都要保持在一个合适的舒适的温度，然后就是多吃含有维生素的食物，这样可以更好的增强宝宝的身体免疫力，也可以很好的防止宝宝感冒生病。

3，因为秋冬换季的时候寒风还是停留了很长的一段日子，尤其是在下雨和降温的时间段，你会感觉到根本就是最冷的冬天状态，宝宝如果外出吹到冷风的话会降低的自己的体温，而且不小心把冷空吸入口腔中，可能会因为受凉导致宝宝感冒发烧。

所以宝宝外出的时候一定要记住就是对于呼吸系统的保护，不仅是为了防止冷空气，还有的就是空气中的污染，因为这些也是容易让宝宝生病的，所以外出的时候记得为宝宝戴上口罩，防止冷风的侵扰。

4，最主要的还有最根本的就是要增强自己的体质，也就是说在生活中的时候不可以只让宝宝坐着或者躺着，要多让宝宝动一动，促进身体血液的循环，而且还可以促进成长，开发大脑智力，让宝宝的身体可以更加健康，这样就可以更好的远离感冒。

但是并不是让宝宝定时的去运动，要在生活中的时候就引导宝宝在玩乐时候运动，就是说宝宝的一些玩具啊，可以帮助着宝宝运动，体质增强，身体自然就会强健。并且无论什么时候宝宝玩耍的时候都要注意的就是安全健康。

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