轻松享瘦，健康生活，从他开始

瑜伽，其实不仅仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。很多人认为练瑜伽可以美体，但却不知道它还可以稳定神经系统，还可以调节调理女性内分泌系统、促进血液循环、增强免疫力，及预防各种疾病，能有效地增加活力、生命力和延长生命，对特别是女性有百利而无一害。

那么练瑜伽就必须要有一套好的装备不是吗，最基本的就是一套舒适的瑜伽服和瑜伽垫了。瑜伽服对于练瑜伽的MM是很重要的，一套好的瑜伽服重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作，让我们的全身彻底的放松。

XINTOWN瑜伽服女套装秋冬三件套短袖中长袖修身显瘦健身舞蹈广场舞服装 紫色中袖 S

皮尔pieryoga 瑜伽服 瑜伽服套装 瑜伽服女套装 运动健身舞蹈服63403 黑+11821黑 M

喜悦新款瑜伽服三件套装 韩版女中长袖瑜珈舞蹈服 家居服愈加广场舞服送胸垫 长袖酒红黑酒红 M

瑜伽垫就是做瑜伽时铺在地上的垫子，手感很柔软，并有着极强抓地力，具有非常突出的回弹性、平整性、以及防滑性，能有效阻隔地面寒气，而且还可以在上面进行其它的一些健身运动。

哈他瑜伽 初心PVC加厚舒适瑜伽垫 加长防滑健身垫 堇紫

奥义瑜伽垫 男女多功能10MM加厚瑜伽垫 加长无味防滑健身垫 仰卧起坐垫居家运动垫 玫红三件套=瑜伽垫+网包+背带

瑜伽还可以使用很多辅助的东西来增加锻炼效果，比如瑜伽球，主要针对腹部、背部、腰部等部位的锻炼，可以很好的辅助身体做伸展运动，增加身体的平衡性和柔软性。

奥斯汀Austin 加厚防爆瑜伽球 男士健身球 愈加球减肥跳操孕妇分娩球 65厘米 中国红有色差偏枣红色

伽丽诗瑜伽球 65cm加厚防爆瑜珈球 男女可用健身球 瑜珈套装愈加球孕妇助产分娩球送气筒 紫色 65cm

瑜伽+哑铃的结合，能增加身体的负荷，促进脂肪的燃烧，更好的达到瘦身减肥的效果，长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力。

KYLIN 光面浸塑哑铃 女士瘦身0.5/0.75/1公斤瑜伽哑铃跳操 0.5kg*2

闽世minshi女士哑铃 郑多燕健身操瑜伽塑形小哑铃女减肥瘦身 浸塑磨砂环保儿童哑铃 玫红色_0.5kg/支*2

瑜伽圈，又称阻力环，由高弹力玻璃纤维制作而成，有助于伸展紧绷的肌肉，好似最深层按摩，同时锻炼了肌肉的耐力.

米客（MIKE）MK7010 瑜伽圈普拉提圈健身辅助瑜伽 收腰健腹 月牙棒魔力圈

骐骏 瑜珈圈 瑜伽圈普拉提瘦身圈 瘦腰健腹收腹运动减肚子 蓝色