宝宝长牙，你做好准备了吗？

一般来说，宝宝在4-7个月大的时候，就会长出第一颗乳牙了，这是宝宝一生中重要的时刻，乳牙会陪伴宝宝到大约6岁，直到恒牙长出来，期间做好牙齿的护理工作对于宝宝的生长发育至关重要。

但是，长牙的过程对于宝宝来说实在是太痛苦了，大多数宝宝会出现流口水、牙龈肿胀、烦躁易怒、饮食不好、睡眠不足等问题。作为父母可不能干着急，要做好充分的准备迎接宝宝的长牙时刻。

1、宝宝开始长牙后，要做好口腔的清洁工作。这时宝宝的口腔还是相当脆弱的，不适宜给宝宝刷牙，可以用纱布或者消毒棉签沾点白开水，在每次喂食后轻柔地清理宝宝口腔及牙龈上的食物残渣。

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2、宝宝8个月后，当牙齿长到3-4颗时，就应该考虑为宝宝刷牙了。宝宝口腔脆弱，一定要选择一款婴儿专用的牙刷。手指套牙刷是比较受宝妈欢迎的一款婴儿牙刷，一方面硅胶软毛非常柔软，不伤宝宝口腔，另一方面对于妈咪来说操作更加灵活，力度更易掌握。

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3、宝宝一周岁后，就应该训练宝宝自己刷牙了。为了避免宝宝在刷牙时误伤口腔和咽喉，给宝宝的牙刷一定要有个安全托设计，防止宝宝将牙刷伸进喉咙。同时，宝宝刷牙父母一定要在旁边做好监督和指导。

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4、宝宝练习刷牙的过程，一开始会吞食大量的牙膏。因此，要给宝宝挑选一款安全无氟可吞咽的牙膏，同时还要是温和无刺激的，不伤宝宝的口腔和牙龈。

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5、宝宝长牙由于牙龈神经受到刺激，加上宝宝吞咽功能未成熟，可能会出现流口水的现象，严重时会导致皮疹或皲裂。这时父母应该使用纯棉的口水巾轻柔地为宝宝擦掉口水。

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6、宝宝长牙时牙龈不适，会引起宝宝牙龈痒、牙龈疼痛等问题，这时的宝宝喜欢将抓到的东西放到嘴里咬，以缓解不适，甚至有些宝宝会咬自己的小手。对此，很多妈咪都会给宝宝准备一个牙胶，在缓解宝宝长牙带来的不适的同时，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。

但是，牙胶一定要注意使用安全材质，父母还要对牙胶进行清洁消毒。

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7、除了牙胶以外，磨牙棒饼干也不是错的选择，宝宝有啃食的过程中一来可以缓解长牙的不适，二来也是为宝宝添加辅食的一种常用方法。

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