大口吃肉才叫爽！几道美味下饭的肉菜推荐！

对于许多吃货来说，每顿饭都不可无肉，那个个一定都是无肉不欢的主儿。

所以，今天小编就为大家推荐几道肉菜，大口吃肉那才一个爽，你说是不？

一、迷迭香烤鸭腿

材料：鸭腿2个、橄榄油3克、盐、生抽5克、黑胡椒粉0.5克、料酒5克、蚝油5克、鸡翅粉5克、蜂蜜5克、柠檬1个、迷迭香1克。

做法：

1.鸭腿洗净后，用牙签在上面扎眼儿，以便入味。

2.将盐、生抽、蚝油、鸡翅粉、黑胡椒粉、料酒、蜂蜜、橄榄油和迷迭香均匀搅拌，挤入适量柠檬汁。

3.用手将调料拌匀，按摩鸭腿，腌制入味。

4.覆盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏12小时（期间最好翻面几次）。

5.将腌制好的鸭腿取出，放在烤盘上。腿的根部用锡纸裹住，以防烤糊。并在鸭腿表面撒上一层迷迭香。

6.放入200度的烤箱中，烤制30至40分钟即可。

二、豆角烧鸡翅

材料：鸡翅12只、豆角200克、姜1块、葱4棵、胡萝卜1小根、蚝油1勺、盐1小勺、油1勺。

做法：

1.准备食材。

2.鸡翅切开一半（可不切），豆角、葱切段，胡萝卜切片（可无），姜磨成蓉。

3.铁釜电饭锅开蒸煮模式，加入少量油，葱白、姜蓉入锅翻炒一下。

4.把鸡翅皮那面朝下，铺在锅里，盖上盖子，焖2、3分钟。

5.开盖后，加入胡萝卜、豆角、蚝油、盐，翻炒一下。

6.盖上锅盖，蒸煮模式3~5分钟。

7.关掉电饭锅，撒上葱绿翻炒一下，不够味道可以稍微再加一点酱油或者盐。