大神，拿什么赶走你的小瞌睡

夏季是最容易滋生瞌睡虫的季节，每天昏昏欲睡，好像干什么都提不起劲来，女朋友误认为你对她不够关心，老板觉得你对工作不上心，这时就需要提神的利器来救场，这里你找了几款，分分钟帮你找回状态，一起看看吧。

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香浓咖啡

说到提神的利器，咖啡绝对是佼佼者。精神萎靡时来一杯，香醇的咖啡因子，分分钟帮你赶走小瞌睡，在炎热的天气中，你也可以往杯中丢入几块冰，带来极致的冰爽享受，包你精神抖擞一整天，精神来了，幸福感也会随之爆棚。

奇堡黑白冻干速溶咖啡

咖啡的品质也分为三六九等，这款黑咖啡是以100%阿拉比咖啡豆为原料，因为采用传统工艺超长烘焙，它的口感香醇浓郁，不含糖，你可以丢几块冰调和，也可以搭配牛奶一起饮用，不仅提神解乏，还是不错的减肥利器呢。

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清凉薄荷茶

薄荷茶，也是夏季拿来提神解乏的翘楚。薄荷是以挥发油、薄荷精等为主要成分，它的味道苦辛、性凉，具有疏风散热，提神醒脑的功效，拿它泡水喝，当感到精神不济的时候来一杯，顿时让人元气满满，睡意全无，对于长期需要面对电脑的上班族而言，简直就是解乏的良药。

Whittard清新薄荷茶

这款薄荷茶的最大优势在于，它不仅只是单纯的薄荷叶而已，它有自己独有的配方，冲泡过后，浓郁的薄荷清香扑鼻而来，让人神清气爽，它的味道柔顺清爽，困顿时，来一个口，帮你瞬间充电，满血复活，它属于草本茶，饮用更健康。

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甘脆核桃

喝茶只能治标，但不能治本，要赶走瞌睡虫还是得从根源出发。天气一热，人体容易大量出汗，很多人会选择喝大量的白开水或者糖水，这很容易导致钾的过分降低，从而产生疲倦感，其实最正确的方式是多吃一些香蕉、橘子或坚果等含钾的食物，来补充流失的钾元素。

楼上特选原味核桃仁

说到补充钾元素，那就不得不提一下核桃了。这款核桃精选原味核桃仁为原料，不经盐焗，保留了坚果原有的清香和营养物质，富含钾钙镁和膳食纤维，简直就是恢复精力的神器啊，它颗颗饱满硕大，吃起来清爽甘甜，让人大饱口福。

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香醇牛奶

会犯困，除了睡眠不足外，可能还跟身体营养缺失有关。牛奶中含有钙、乳蛋白等多种营养物质，其中的钙质有助于促进神经系统的工作，乳蛋白还能促进食欲肽的产生，感到倦怠时，喝一杯牛奶，有助于恢复体力，精力集中，如果能加一颗薄荷糖，效果更佳哦。

德运全脂牛奶

平常只知道牛奶的营养丰富，从来没想过，它还能帮你赶走瞌睡虫吧。这款牛奶源自澳洲天然有机牧场，品质安全放心，它的奶香浓郁，口感顺滑，关键是富含钙和蛋白质，有助于精力的恢复，是个不错的选择。

容易犯困，除了保证充足的睡眠外，饮食也是相当重要的，除了能在瞬间提神解乏的以外，还要注意多补充一些营养，来支撑体力，恢复精力。