关于高血压，你知道的太少了。（专业解答，必须收藏！）

摘要：什么是高血压？通常说的血压是指血液在血管里流动时对血管壁产生的侧压力。平常所测的血压值有两个，即收缩压(俗称高压)和(舒张压)俗称低压

什么是高血压？

通常说的血压是指血液在血管里流动时对血管壁产生的侧压力。平常所测的血压值有两个，即收缩压(俗称高压)和(舒张压)俗称低压

如果成人的收缩压≥140毫米汞柱(mmHg)，和舒张压≥90mmHg，就属于高血压，也就是说无论收缩压还是舒张压，一个超过正常值，就是高血压。

您的血压属于哪个级别？高血压的危害有哪些？高血压患者是否应该特别关注清晨时段的血压呢？

清晨血压指的是清晨6:00——10:00间的血压，清晨时段血压明显升高，脑卒中和心梗等事件也高发，高血压患者应该特别关注清晨血压。

高血压患者降压目标是多少？

什么是高血压患者的健康生活方式？

高血压与肥胖、糖尿病、血脂异常都是“生活方式病”，改善生活方式同时有助于防治这些疾病。所有的高血压患者，自始至终都要坚持健康的生活方式。主要包括合理饮食、控制体重、戒烟限酒、适度运动、心理平衡。

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