技巧丨别说你不知道，iOS 10居然可以提高睡眠质量！

摘要：Leo：基哥，最近忙于工作，操劳过度，失眠严重啊！有没有什么办法改善睡眠？基哥：“劳”是谁啊？大晚上的做运动也要注意一下身体啊！

Leo：基哥，最近忙于工作，操劳过度，失眠严重啊！有没有什么办法改善睡眠？

基哥：“劳”是谁啊？大晚上的做运动也要注意一下身体啊！

基哥：升级iOS 10后，在时钟那里增添了一项“就寝”，你不知道吗？

首先，打开时钟—点击“就寝”—设定起床时间。

设定睡眠的时长和铃声响的天数。

然后设定“就寝”提醒的时间和起床的铃声！

最后，可以看到“就寝”条形图时间，储存就可以了！

Leo：这么牛逼啊！

基哥：是不是很人性化呢？好了，刚刚是不是你打了我？你！可！以！滚！了！！！