网评4大难吃蔬菜，你爱吃的有上榜吗？

俗话说，萝卜白菜各有所爱，你喜欢的我未必喜欢，我爱的你可能看都不想看。近日，有博主放出了一份“4大最难吃蔬菜”，引起不少网友共鸣。大家一起来看看哪些蔬菜上榜了？

不过可能大家都不知道的是，其实这些蔬果都有很大的营养价值，多吃还有益于我们的身体健康，大家不妨来看看？

新鲜现挖折耳根

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鱼腥草又名狗心草、折耳根，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食。广泛用于治疗上呼吸道感染、流感、肺脓疡、癌性胸水、肺癌、流行性腮腺炎等多种病症。

新鲜蔬菜苦瓜

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苦瓜可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化。还具有清热解暑、消肿解毒和减肥的功效。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁对淋巴肉瘤和白血病有效。

有机新鲜蔬菜 韭菜

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韭菜中含有多种营养元素和食物纤维等。性温，可祛寒散淤、滋阴壮阳，其所含的大量维生素和矿物质，可以辅助治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙以及便秘。也具有预防癌症复发、减少肠道对油脂性物质的吸收和减肥的功效。

农家红胡萝卜

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胡萝卜对人体有多方面的保健功能，可促进机体的正常生长与繁殖，防止呼吸道感染，保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症。常吃有助于防止血管硬化，降低胆固醇，并防治高血压，还有润皮肤、抗衰老的作用。