为您推荐这几款装备让您骑自行车更轻松

不要直盯着前方车手不放，一定要环视正在跟上的几位车手。当骑得很辛苦或很疲倦时，你的眼光可能会变得有些呆滞，只盯着在你正前方的车手打转。但如果这时在前头发生摔车或有人突然转弯，你会因没留意到而来不及反应。Len Pettyjohn,Coors Light职业自行车队的前任教练告诉他们的车手：如果你死盯着你前头车手的后轮，在你撞上人行道之前，这将是你所见到的最后一幕了。破解之道十分简单，保持头部抬高，视线穿越在你前面的车手，这样你便能看清前方路况，趁时间还充裕时，提早对异状或危险因子作一些处置动作。

勿全程以坐姿爬坡，一定要适时变换臀部位置，并偶尔采用立姿骑乘。要爬长程上坡道有一个技巧可以最省力，要诀十分简单—— 但许多的车手都会忘记每隔几分钟便以立姿及坐姿轮流交换骑乘，倘若你的位置一直不变，同一块肌肉将很容易疲劳，且你的效率及骑车乐趣也会消失殆尽，故以坐姿骑了几分钟后，就变换到较大齿位，改一立姿骑一会儿，摇摆车身后半部，同时身体微向前倾，让体重向下作用在踏板上，过几分钟后，再换回坐姿，并退回较小的齿位；在到达坡顶前，全程反复运用这个要领，如此一来，你会觉得比较轻松，而且也较不劳累。

不要强行顶风前进，迎面遇到强风时，一定要聪明地闪避，并耐心等候风势减缓。一年之中有许多时候，我们都得在大风之中骑车，以下是如何与疾风周旋的方法：采取out-and-back的骑法，以开的外侧脚切入风势，这个动作一开十分辛苦，得利用风势作为抗力，后以步行的速度倒骑。江湖一点绝，从这个姿势再将脚变回原来样子并不至于太难。 不要变换至小齿位。如果你想一如在平静无风的路上一样地以大齿位维持正常速度的话，多半是会大失所望。最好还是乖乖的把齿位降低，保持踩踏的节奏，这方面你不单要有实力，还得要有更佳的训练才行。 压低身体，正面的迎风面越小越好。当你在让你的手碗休息时，将你的手臂垂下，环靠在刹车握把上有。假如你是独行骑士的话，可以使用aero手柄。维持背部平直，头抬高，这样才能看清路况。 要有坚强的意志。无情的强风相当容易折损一位车手的意志。所以要不断激励自己，你的体力更胜于风力，而且你对迎风状况的处置非常高杆。以上描述来自小编多年来认为不可取的骑行方式经验，同时小编还为您推荐以下几款装备有助于您骑行。

贝斯卡自行车码表山地车有线骑行装备单车配件防水夜光中文带温度 黑色

喜欢使用码表的骑手们都会选择带夜光的码表，方便与晚上骑行的时候使用。更多的骑手会选择购买有线码表，因为有线实时传输的数据会更加的精确比无线码表更加可靠。新型码表拥有强大27种功能不仅可显示当前时速还能显示温度，中英文切换，公里英里切换，时间显示等等。

SAHOO 自行车维修工具包补胎打气筒修理扳手套装山地车组合工具

喜欢酷改的您是否拥有一套属于自己的维修工具呢？新款多功能维修套装组合工具，让您酷改随心。强大十六合一套装工具不仅能维修自行车还是家庭中的好帮手，更便捷不占空间更加丰富。拥有套筒扳手，内外六角扳手，等各种多型号扳手，多型号螺丝刀，套装补胎工具等等，优质45?碳钢更加坚固不断裂不变形不滑牙。

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对于很多业余的骑手们都喜欢带上这款五组密码组合的链条锁，五组密码组合更加复杂更加安全。此款链条长达90cm可将车轮和车架锁在一起，还可以将车辆锁在固定物上面防止拖走。还能适用于电动车，摩托车，铁拉门，玻璃门等等。优质锰钢链条更加坚固坚硬可防止撬，砸，剪等暴力行为。

TOTTA自行车骑行头巾无缝防尘防风面罩山地车魔术头巾围脖头套口罩 海豹围脖

很多骑手都喜欢使用魔术巾来抵挡飞尘，可是魔术巾很容易掉落空隙较大无法过滤。而此款口罩专门为户外达人骑手们设计的，适用于各个场所如：工厂、工地、骑行、户外等等只要需要戴口罩的地方都能够应用到。此款口罩内附过滤片拥有强大过滤系统将有害物质吸收过滤片中，给您一个新鲜的空气。口罩设计人性化多个透气孔让您呼气更舒适，优质面料更加柔软舒适手感更好。

中立ZOLI自行车灯山地车前灯USB可充电LED德规车灯公路夜视灯户外骑行装备单车配件 黑色

专业的车前灯是符合德规标准的前灯，因而此款前灯受到广大的骑手的挚爱。超级强光usb充电一体化，还能够防雨水更加耐用。照射范围更广，机身铝合金四种色彩手感更佳做工更精细。四挡模式切换，超长待机，严格按照德国标准光学设计，采用六棱角光源设计，拆卸更方便。