3岁男孩花式健身刷爆朋友圈，高难度动作简直6到不行！

还在为自己的懒惰找借口吗？还觉得自己耐力不够吗？那你就错了

在我还在研究屎能不能吃的年纪

下面这位小家伙已经可以娴熟地后空翻了

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不到3岁的年纪

却拥有超过35万的粉丝

只因为他是一名徒手健身达人

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什么？？？

一个3岁小屁孩能翻出什么浪来

这可能是很多人的想法

不过看完下面他的历程

你绝对会被震撼到

Arat从小就有运动天赋

他在4个月大时就能抓住拉环

在空中晃来晃去

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7个月大时

他已经可以双手拉住绳索

玩荡秋千了

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看儿子对运动这么狂热

Arat的老爸接着就让小家伙练习

一些简单的体操动作

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这一练就上了瘾

从简单的俯卧撑到高难度后空翻

这个不到3岁的小男孩已经

让整个健身圈都惊叹不已

标准俯卧撑

大胸器得从娃娃抓起

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稍微上个难度

手指俯卧撑

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再难一点的

在玻璃杯上做俯卧撑

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最高难度的单手俯卧撑

想必很多大人都完成不了吧

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除了力量练习之外

Arat平时还会做有氧

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没有适合3岁娃娃的健身器械

他基本都是在自己家练

而各种家具就成了锻炼工具

在门框上跟老爸比赛引体向上

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三岁小孩都能自主健身锻炼

每天抱怨自己为什么不能有个好身材

问自己：努力了吗？运动了吗？喝运动营养品了吗？

如果你觉得一直在锻炼，却没有什么效果，觉得自己努力都白费了

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