孕妇这样补营养，增强抵抗，宝宝健康

准妈妈在孕期期间免不了一些维生素的补充，这样不仅有利于宝宝的健康成长，而且对自己也有益处。现在孕期的各种保健品层出不穷，其实有一些完全没必要食用的，那么该如何选择呢？

美国NatureMade天维美维生素C成人软糖250mg

孕妈在怀孕的前三个月，由于妊娠反应过于严重，有可能出现孕吐或是吃不下饭菜的现象，长期以往，就会出现营养的不足，这时吃上两颗酸酸甜甜的软糖，就能维持每日维C需求，轻松补充营养。

杏仁坚果承德甜杏仁南杏仁无壳生熟原味盐焗大杏仁

开袋即食的坚果仁，免去了孕妈们剥壳的麻烦，杏仁中含有大量人体所需的微量元素，有利于宝宝的成长，味道酥脆香甜，在不想吃饭的时候，可随时吃点小零食解解馋，还能补充营养。

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新疆特产干果一级和田大枣子骏枣

在孕期时候有贫血的孕妈们，可平时多食用一些红枣，入口香甜，口感软密醇厚，有补血养颜之效，还可以切片泡水食用，呵护孕妈健康。

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夏进整箱瓶装炼乳牛奶500ml箱12瓶~

被称为“白色血液”的牛奶，富含人体所需的蛋白质，钙，铁，等多种营养物质，口感细腻，奶香醇厚，每天一杯，为孕妈提供丰富营养，促进胎儿大脑发育。

除了平时的饮食之外，孕妇在怀孕期间，保持心情的愉快，也有助于宝宝的健康成长。