首页
女装
美妆
家居
母婴
鞋包
运动
食品
内衣
家电
数码
首页
>
图书音像
> 正文
武术摔擒技法精粹简介,目录书摘
京东
2020-11-01 15:51
29
摘要:
供武术摔擒技法精粹简介,武术摔擒技法精粹读后感,武术摔擒技法精粹经典语录书评、书摘、目录等信息,为您选购武术摔擒技法精粹提供全方位的参考。
武术摔擒技法精粹
100+评论
97%好评
编辑推荐:
内容简介: 我国摔法和擒拿法有着悠久的历史,其技术动作、攻防理论和练习方法等内容十分丰富,随着这些技法在社会不同领域的实践应用,摔法与擒拿技术结合得愈加紧密,摔擒技法是摔技和擒技的有机结合,在实际应用中有非常显著的作用。
作者简介: 张风雷,1978年出生于陕西武功,著名武术防卫教育研究专家、国家高级教练员、散打一缎裁判员、中国武术六段。1998年全国武警部队武术散打邀请赛冠军、2004年首届全国武术功力大赛中国武术协会特邀代表。1996年被特招入伍为武警特勤防暴队员。1999年转入解放军石家庄陆军指挥学院任武术总教练,并担任中国防卫科技学院防卫教研室主任,东方大学城防卫秘书特训中心总教亩,国际功夫禅总会美国少林功夫禅学院总教练。从教以来为社会培葬了大批从事武术、高级文秘、安全保卫等工作的优秀人才。箸有《女子防卫教程》《武术防卫教程》等书籍。曾代表国家出访欧洲、非洲、东南亚等国家,进行教学和文化交流活动。
目录:第一章 摔跤力学分析
第二章 基本功
一、盘腿撩踢
二、背步贴身靠
三、卧步抽腿
四、背步揣子
五、背步勾子
六、上步抱腿
七、长腰
八、插闪
九、勾踢跪压
第三章 摔擒技法
一、夹颈背快摔
二、抱腿过胸摔
三、抱臂别摔
四、插裆扛摔
五、绕臂掰颈摔
六、抱腿过肩摔
七、接腿绊摔
八、接腿涮摔
九、掀腿压颈摔
十、接腿勾摔
十一、拧踝跪膝摔
十二、抓衣领过背摔
十三、抱腿顶摔
十四、后抱过胸
十五、折腰勾腿摔
十六、压颈搂膝摔
十七、仰卧反攻
十八、提颈翻转摔
第四章 擒拿技法
一、主动擒拿技法
二、被动擒拿技法
[ 推荐 ] 相关
一步一图做家常菜简介,目录书摘
原色中国历代法书名碑原版放大折页:石门颂简介,目录书摘
中国文化系列丛书·中国文化:医药(波斯语)简介,目录书摘
学车·考证完全攻略简介,目录书摘
巨晓林工作法:接触网施工/大国工匠工作法丛书简介,目录书摘
住宅通风设计及评价简介,目录书摘
企业财务报表分析(第2版)简介,目录书摘
少年法布尔的昆虫冒险记(2)简介,目录书摘
最新
家居清洁六大漏洞,不要再犯错了!
初八开工大吉
荣耀V10拍摄超级蓝血月亮全程回顾
记忆中的苹果派
圣厨宝今天开工啦!
《大宇旗舰店答疑》
戒烟者老崔的最好选择
植物香薰-带来大自然的味道
新年新气象,新的一年,翡翠在手
苹果iPhone手机冲不进去电?这样做教你三分钟搞定
特别推荐
最爱小白鞋,小仙女的时尚单品
猫咪胃口大吃得多,试试这样搭配为它加餐
孕期准妈做好这3点,将来分娩更顺利!
拿到新房手足无措?正确的家装流程在这里
精巧电炖盅到家,解锁花样炖煮技能
哄乖女友的圣诞礼物,甜食来助攻
欧诗漫小白灯精华,我的美白C位担当啊
冬钓用蚯蚓一定要蘸料隔壁村的鱼都馋哭了
拿什么拯救你?裸露在冷风中过冬的爱足
从小做暖男,最IN男童穿搭
2017秋季家居服套装排行榜,2017秋季家居服套装十大排名推荐
韩国除了整容,还有人人都能想要的化妆品
从拍照到摄影,你需要这些相机!
三星S8电池曝光:容量比Note7小
豪车都烂大街了,为何这辆帅到掉渣的奥迪你却很少能见到!
大家都在敷面膜,为什么只有你用完没效果?
酷比魔方iWork12 时尚轻薄来袭,商务范十足。
玉有灵气,佩玉能给人带来好运!
Y-3黑白经典 ,化简为繁
这里三款有懂妈妈的家电,能帮上妈妈的忙哦。
热门
《大宇旗舰店答疑》
戒烟者老崔的最好选择
植物香薰-带来大自然的味道
新年新气象,新的一年,翡翠在手
苹果iPhone手机冲不进去电?这样做教你三分钟搞定
街头佳选!彪马联名款黑红色毛皮板鞋痞帅来袭
无花鸟不春天,戴上天梭表踏青去
还记得13年前的矿难吗?让我们听矿山出来的人说说四望嶂
节后减脂指南
回顾2017年手机销量榜,看看你的手机排第几?
第二章 基本功
一、盘腿撩踢
二、背步贴身靠
三、卧步抽腿
四、背步揣子
五、背步勾子
六、上步抱腿
七、长腰
八、插闪
九、勾踢跪压
第三章 摔擒技法
一、夹颈背快摔
二、抱腿过胸摔
三、抱臂别摔
四、插裆扛摔
五、绕臂掰颈摔
六、抱腿过肩摔
七、接腿绊摔
八、接腿涮摔
九、掀腿压颈摔
十、接腿勾摔
十一、拧踝跪膝摔
十二、抓衣领过背摔
十三、抱腿顶摔
十四、后抱过胸
十五、折腰勾腿摔
十六、压颈搂膝摔
十七、仰卧反攻
十八、提颈翻转摔
第四章 擒拿技法
一、主动擒拿技法
二、被动擒拿技法