导致腿粗的2个原因，你中招了吗？

相信在这个看身材的社会，每个女孩都想要有一双细直的长腿，但是往往生活中的一些小习惯却会让小腿变粗，让女孩的美腿梦落空，下面小编就给大家总结了几种容易腿粗的习惯。

1、站姿错误

很多人站着的时候，都喜欢交叉着站或者是把身体重心转移到一边，长时间这样的站姿会导致血液不循环，且让腿部的脂肪堆积得越来越多。

2、跷二两腿

身边好多朋友都有跷二郎腿的习惯，虽然这一习惯不起眼，但是这个小动作会让你的腿部的血液和淋巴循环就会收到阻碍，进而导致下半身浮肿，导致脂肪增厚，从而拥有粗腿。

▽冬瓜荷叶茶

JaniMani冬瓜荷叶茶

入口清新的冬瓜荷叶茶，饭后三十分钟饮用能帮助你赶走体内毒素和垃圾，帮助你快速甩脂防止赘肉的产生。适合久坐少动的上班族，青春期肥胖，产后肥胖，男人将军肚等。

▽大麦若叶青汁粉

大麦若叶清汁粉

大麦若叶青汁粉是一种很不错的天然茶饮，由多种绿色食材制作而成，搭配酸奶和蜂蜜一起饮用，可以帮助你很好的清除大腿所堆积的脂肪和赘肉。

▽红豆薏米茶

红豆薏米茶

大腿粗还有一个原因就是体内湿气重，如果你是体内湿气重的宝宝，建议可以喝红豆薏米茶，口感清新爽口，能很好的祛除体内湿气，有效减少身体水肿。

▽碧螺春茶

2017新茶碧螺春

碧螺春喝茶可以达到很好的减肥效果，因为茶叶可以稀释体内的油脂，从而达到减少脂肪，刮走体内油脂的效果。

▽蜂蜜柠檬片

买1送1 以美蜂蜜柠檬片

蜂蜜+柠檬的组合，是一种很好的溶脂茶饮，两者的结合，可以很好的刮油去脂，赶走体内的毒素和垃圾，非常适合下半身肥胖，上半身肥胖的朋友。