看到这个，终于知道为啥经常掉头发啦！

很多人都有过这样的烦恼，每次洗头、梳头或多或少总会掉头发，更让人无法接受的是，头发会不会在某一天掉光光？在这个拼颜值的时代，绝对是致命伤，而且还会影响健康。说到这，小编手抖地整理了经常掉头的原因，这些你都有吗？

1、压力上大、疲劳过度

不仅是上班族，就连学生都会有压力，疲劳过度的工作学习、压力得不到缓解，就会影响大脑，从而导致头皮供养不足掉发，所以，要适当缓解压力，多听听音乐，保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚等等。

阿道夫滋润修护洗发水

来自德国进口，采用植物无硅油配方，保护头发给头皮滋润养护，用CK香水提香，洗后还能保留着清新的香味。

2、饮食不当

辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物，会影响和阻碍血液循环；肥腻的食物会增加头皮的油脂分泌，所以，饮食要清淡一些，吃含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等延缓头发老化。

维爽橄榄油护发素

源自马来西亚的上等橄榄，多种植物精粹，在滋润养护头发的同时给头皮双层的营养，让发色均匀饱满。

3、忽视头皮护理

头皮是掌管头发根部的营养源，所以不能忽视头皮护理，平日闲暇时每天保持5分钟左右的头皮按摩，促进血液循环。

博倩老姜王头皮按摩膏

采用生姜精华，富含的姜辣素能充分促进头皮细胞活性，增加血液循环，抑制过旺皮质分泌，改善微循环。

4、洗头偷懒

头皮是头发生长的天然良好“土壤”。护理头发，必须要从护理头皮做起，每天用温水洗头，能及时除掉头皮屑及灰尘污物。

成人硅胶头部按摩刷

给头部按摩可借用按摩刷头，头发每个角落都能照顾到，干湿两用，梳齿柔软不伤头皮，洗头按摩两不误。