强健骨骼吃什么，滋补好物不可少

维护骨骼健康几乎伴随我们的一生，小时候需要促进骨骼的健康成长和发育，长大后要强健骨骼，让自己拥有更强壮的身体，中老年之后要预防骨质疏松，避免骨折、牙齿脱落等问题。骨骼的健康离不开各种营养素，想要强健骨骼，需要我们全面地补充各类营养素。

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养生堂天然维生素K2软胶囊

我们从外界摄取的钙质除了有一部分会进入骨骼之外，还有一部分会沉积在血管、肾脏之中，没有被完全吸收利用的钙无法让骨骼得到充分的滋养。维生素K2可以帮助减少钙质在血液中的沉积，引钙入骨，让骨骼得到更加充足的钙。

养生堂维生素K2软胶囊

养生堂维生素K2软胶囊精选优质纳豆菌、经过深层液态发酵，释放出更纯净的维生素K2；采用欧洲进口原料，纯度高于98%，营养价值更高；全反式MK-7，维生素K2活性更高，吸收更好，效果更佳。它可以帮助我们强健骨骼、牙齿，预防心血管问题，适合有腰酸背痛、骨质疏松现象的中老年人、骨量流失严重的更年期女性、骨钙需求增加的孕妇、青少年人群等。

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养生堂胶原蛋白肽固体饮料

胶原蛋白也是维持骨骼健康的重要营养素，它占据了骨骼结构的三分之一成分，当骨骼中的胶原蛋白流失时会导致骨骼韧性下降，更容易发生骨折现象。

养生堂胶原蛋白肽粉固体饮料

养生堂胶原蛋白肽由大分子蛋白精准水解而成肽，具有更高的营养价值，吸收率也更高。它严选来自挪威的深海鳕鱼，自然无污染；特别添加了柠檬、红石榴、槐花蜜等成分，配合更科学、全面，除了可以补充骨骼中的胶原蛋白、强健骨骼之外，还可以补充皮肤中的胶原蛋白，让粗糙、干燥的皮肤重新恢复元气与活力。

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健力多氨糖软骨素

强健骨骼补钙自然是少不了的，它也是我们维持骨骼健康的基础营养素。足量的钙质可以让骨骼更加强壮，它也可以帮助维持神经与肌肉功能。

汤臣倍健健力多氨糖软骨素

健力多氨糖软骨素钙片其中含有氨糖、软骨素、钙等营养素，可以帮助骨骼受损组织新生，诱导新骨形成，增加骨密度等，科学的配比补钙更精准、更全面。

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汤臣倍健维生素A胶囊

维生素A与钙、磷代谢有重要的关联，而钙、磷代谢又影响着骨骼的健康发育，如果缺乏维生素A就会导致骨骼发育受阻，影响骨骼健康。

汤臣倍健天然β-胡萝卜素软胶囊

汤臣倍健天然维生素A胶囊原料来自澳大利亚，采用独特的生产工艺，提取出天然β-胡萝卜素，活性更高，吸收更好，效果也会更佳。

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钙尔奇维生素D钙片

维生素D可以增强骨骼结构，促进其健康代谢，它往往与改配合补充起到强健骨骼的效果。不过由于现代人缺乏足够的户外活动，维生素D合成减少，因此也需要外部的摄入来补充。

钙尔奇官方旗舰店添佳片

钙尔奇维生素D其中含有维生素D3和充足的钙质，双重补充，强健骨骼，让钙质不易流失，它经过CFDA批准，安全性高，还含有多种微量元素，补充人体营养更全面。

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修正钙铁锌咀嚼片

锌也是组成骨骼的重要元素之一，补充钙质的同时，加上补锌，可以提高钙质的吸收率，更加有效地强健骨骼、预防骨质疏松。

修正钙铁锌补钙片

修正钙铁锌咀嚼片除了锌之外，还添加了钙质和铁，三效合一补充，营养更加全面、均衡。作为一种常备养生品，无论是大人还是小孩都可食用。