不想娃出生后脾气大，孕期这4件事别做错

生活中总见到很多可爱的小孩子，像小天使一样，爱笑又懂事，懂得心疼妈妈也懂得分享。但也见过很多“熊孩子”，像“小恶魔”一样折腾妈妈，很容易哭闹，脾气大又不好哄，姑姑家的小表弟就是这样，每天睡醒只要姑姑不在身边就开始撕心裂肺的哭，饿了会哭，渴了会哭，不抱着睡觉也哭，每次只要一开始，哄半天都没用，等他自己哭累了才会平复，每每让姑姑身心俱疲。小孩子刚出生白璧无瑕，为什么那么小就有了脾气呢？总结一下让“小天使”变成“小恶魔”的因素，准妈妈们可一定不能触碰。

1.孕期饮食

宝宝在母体里可不是什么都不知道，宝宝通过脐带与母亲血脉相容心意相通，在子宫里宝宝的发育是很快的，每天都需要很多营养，但如果妈妈挑食，或者只吃自己想吃的，宝宝就很伤心了，他也想吃其他的呢，妈妈在饮食上不仅要考虑自己的口福，也要考虑宝宝的口福和营养是否均衡哦，另外，过补也不好，吃太多容易让宝宝变成“巨大儿”，这样宝宝出生后不好带，且免疫力低。

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2.生活规律

合理健康的生活作息真的很重要，妈妈们不要认为自己年轻身体好，就熬夜乱吃什么的，一旦你怀了宝宝，就不能再随心所欲了，时时刻刻都要考虑孩子，妈妈如果睡眠不足，会直接影响到宝宝的发育，等宝宝出生后，一般会爱哭闹，不好好吃饭。

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3.孕期环境

一定要杜绝噪音，胎儿在六个月的时候就能听到外界声音了，大多准爸爸准妈妈都会忍不住逗逗他，然后感受神奇的胎动，与宝宝互动。但如果外界环境噪杂，宝宝每天接收让人心烦意乱的噪音，会受到刺激，不仅会影响听力，还会让宝宝更加敏感，以后有坏脾气。

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4.孕期心情

孕育宝宝是真的不容易，多种因素交叉，难免会出现争吵，抑郁，暴躁，偶尔生气要及时调整心情，如果妈妈长期处于情绪暴躁、低落、抑郁，宝宝会在妈妈的影响下，变成坏脾气的人，稍微不满足就用哭闹来表示情绪。

一切为了宝宝，如果想要一个小天使，一定要从“娘胎”里就开始教育，保持健康的生活习惯，愉悦的心情和生活状态，让自己稍微忙碌起来，太闲容易胡思乱想，天气好的时候让老公陪着出去散散步，提前感受一下一家三口的其乐融融！

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蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。

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