要活力不要懒，精致早餐来助你！

每天都在这样的无限循环中度过，天亮了我再睡一分钟就起来……我再躺最最最后一分钟……哎一上午都过去了下午再开始发奋吧……吃过这个就正式开始……哎天都黑了明天再做吧！有时候，懒和拖延症的源头就是没开个好头!

一天中的早晨如果过的好，那么一整天下来都不会差到哪去。所以为了让自己能度过活力满满的一整天，先来从精致早餐开始做起吧！

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|||熬出来的杂粮粥|||

休息日的早晨，可以不用忍受外面摊贩上难吃的各种味道的包子煎饼等，满满的熬煮上一锅香喷喷热腾腾的粥，在配上几个小菜，温馨的感觉立刻扑面而来。

燕之坊五谷杂粮粥

燕之坊五谷杂粮粥，里面有红豆薏米粥、紫薯黑米粥、八宝粥和绿豆百合粥等多种粥类的食材原料，这些经过科学搭配后进行纯天然的熬煮，吃起来软糯清香，粥香四溢的，温乎乎的吃进胃里很舒服。

塞翁福八宝杂粮粥原料

塞翁福八宝杂粮粥原料，主要为八宝杂粮粥的食材原料，它里面含有红枣、黑豆、红豆、糯米和花生等，煮熟后吃起来清甜软糯的，谷香味浓郁又醇正，不仅好吃口感丰富，而且这种粥里面还含有维生素、膳食纤维等多种营养，吃起来很健康哦！

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|||配粥的下饭小菜|||

小菜配清粥，已经跟豆浆配油条一样成为了早餐的标配。一碗健康的杂粮粥也只需要简简单单的几样小菜就能搭配成一份完整的早餐哦。

钱江玫瑰大头菜

钱江配粥用玫瑰大头菜，酱制腌成的一种配粥小菜，别看它酱黑色的外表看着颜值不高，但它吃起来的味道咸香微辣的，还带着浓郁的酱香味道，不仅好吃而且还很下饭哦。不过作为腌制类的这种小菜，再好吃也不能贪多滴。

哈义利松花皮蛋肠

哈义利松花皮蛋肠，一种东北特产的卤味小吃，大而胖实的鸡腿肠里面是完整的松花皮蛋，切开来看有肉又有蛋，吃起来的味道则是鲜香厚实，入口绵软的，还带着醇正的蛋香味道，好吃又实在，用来做配粥的小菜很合适。

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|||代餐的粗粮粉粉|||

就算是不想熬粥吃粥，那么哪怕是在赖床过后的早晨，也可以简单冲泡上一杯粗粮代餐粉，开启新一天的营养与美好，绝不让懒和拖延症有隙可循。

燕之坊芝麻核桃黑豆粉

燕之坊芝麻核桃黑豆粉，就是这样一种适合做代餐的早餐粗粮粉，它由黑芝麻、黑豆、核桃仁和淮山等多种食材精制而成，不仅食材丰富，口感细腻醇香，而且还能补充膳食纤维和矿物质等营养元素哦。

优品康早餐混合燕麦片

优品康早餐混合燕麦片，由坚果、水果和燕麦三种食材搭配而成的黄金组合，里面有燕麦、香蕉片、菠萝片、核桃仁和巴旦木仁等，吃起来的味道酸甜酥脆的，麦香浓郁又醇正，好吃极了。

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|||精致早餐的零件|||

并不是光有一杯奶或者一种其它的什么食材就能被称为精致早餐的。精致的早餐其实是在多种食物的搭配下组合成的一份营养均衡又讲究健康的餐饭。

纽仕兰牧场鲜牛奶

一天一杯好牛奶，是精致早餐不能少的。纽仕兰牧场鲜牛奶，从纽仕兰进口的原装纯牛奶，奶源可靠有保证，其中的牛奶喝起来的口感更是润滑醇厚的，奶香味浓郁又自然，而且没有一点的膻腥味，非常可口。

高塬农洛川红富士苹果

除了牛奶以外，新鲜的水果也是不嫌多的。高塬农洛川新鲜糖心红富士苹果，在昼夜温差大的自然环境下长成，水分多糖分足，吃起来酥脆甘甜的，清爽又可口，非常好吃，而且它还能补充维生素和蛋白质等营养哦。

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|||加餐的嚼劲零食|||

总是有饭后还想再嚼点零食的冲动，其实饭后两三小时后是可以适量吃点好消化的零食的，不管是用它做加餐还是打发时间的零嘴都是可以的哦。

亚细亚田园什锦果蔬干

亚细亚田园什锦果蔬干，一种低脂低糖还健康的脱水蔬果干零食，它里面有胡萝卜干、紫薯条、南瓜片等脱水蔬菜干，以及香蕉片和菠萝干等水果干，种类丰富多样，吃起来的味道也是酥脆清甜的，很有嚼劲，更别提它还有补充人体维生素等营养的作用啦。

莫点每日混合坚果仁

莫点每日混合坚果仁，非油炸无添加的一种纯天然搭配的果仁零食，里面有蔓越莓干、葡萄干、蓝莓干、核桃仁、腰果仁和夏威夷仁等多种食材，吃起来酸甜酥脆的，既有水果的细嫩清香，又有坚果仁的嘎嘣脆香，吃起来的口感好极了。