冬季护肤指南，你不可忽视的身体保养

冬季的时候，小仙女们都在拼命往脸上护肤补水，气候变得特别干燥，很多人身上皮肤就会起一层鸡皮疙瘩，甚至到夏天了都缓不过来，还怎么在夏天肆无忌惮的露大白腿呢。

经过干燥、冷风的联合刺激，身上皮肤也容易因为失水和油脂缺乏而变得麻麻的， 这些恼人的小疙瘩怎么办呢，千万不要大意了，这可不是平时的保养护肤随便涂涂抹抹就算了，下面榕酱介绍一些改善的方法，请收好。

一、注意保暖

当肌肤处于恶劣的环境中时，容易造成毛孔堵塞，所以冬季的时候尤其要注意保暖，回到家用温度适当的热毛巾热敷皮肤，及时做好清洁工作，擦保湿乳，千万不能用手挤！

二、温和去角质

身上的疙瘩和角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，去角质比较温和的方法，是用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用，用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

三、滋润皮肤

比去角质更重要的，是滋润皮肤，去角质只是手段。可以选择使用专为极干性皮肤配方的护体乳，护肤乳要选择含有乳酸、果酸成分的，这些成分都可以帮助缓解肌肤粗糙干燥。

四、注意饮食

多吃富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等这些食物，有较明显的抗角质化的效果，对皮肤细胞有调节作用，还能加快皮肤的还原变白。

1、

美国Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳

这款有着12%果酸浓度的身体乳，大家都知道果酸可疏通毛囊、去除老废角质，有效解决毛囊角质化、痘痘问题，重点是还可以让皮肤变得美白嫩滑哟，一大瓶，怎么抹都不心疼。

2、

CeraVe SA水杨酸身体乳液

冬天的皮肤粗糙问题是由于毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，水杨酸的这款身体乳属于脂溶性，可有效的抚平粗糙肌肤，来年又可以露大白腿了。

3、

以色列Sabon死海盐身体磨砂膏

这款是闺蜜推荐的，据说巨好用，还很香，改善了毛囊角质化的皮肤问题，因为含有死海海盐，具有消炎净化作用，另外，含有植物精油可以保湿滋润皮肤，用完皮肤巨滑。

4、

Oh!Baby 蚕丝精华身体磨砂膏

本鼎鼎有名的一款身体磨砂膏，集润肤保湿、清除角质、去黑透白、修复肌肤死角四重功效于一身，膏体很厚实，按摩起来很带感，去角质的功效明显，磨砂质地非常细腻，可有效清除老旧角质，不会伤害娇嫩肌肤。