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低卡零食,健康美味向这看

  • 每天健康
  • 2020-09-17 08:31
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摘要:好吃的都是高热量?低热量的都不好吃?错错错!好吃又低卡健康的食物大有所在。既能让你的味蕾得到享受,也能让你瘦瘦瘦。让我这样一个行走的吃货,停止吃零食,简直就是天

好吃的都是高热量?低热量的都不好吃?错错错!好吃又低卡健康的食物大有所在。既能让你的味蕾得到享受,也能让你瘦瘦瘦。让我这样一个行走的吃货,停止吃零食,简直就是天方夜谭!因此,小编就寻寻觅觅,不停地寻找好吃又低热量的小零食。

那么什么样的零食才算是低卡健康的零食呢?首先当然要好吃,减肥期间好不容易能够小小地吃一顿,怎么能够不好吃呢!其次,必须得低热量,每当你想吃糖的时候,你就想想一颗糖的热量足够你吃整整一碗米饭。最后,它的饱腹感一定要强,如果吃了又吃,无论他的热量有多低,你都会变胖。

现在让小编向大家推荐一下,小编减肥这么久以来,所寻找到的低卡健康的零食。他们不仅会使你从减肥的痛苦中暂时解脱出来,享受一回美食的美好,又能够带你在减肥的道路上越走越远。

瘦司白芸豆奶茶

瘦司白芸豆奶茶 袋装 过滤热量 吃货福音 瘦美人

没有什么是比一杯甜蜜的奶茶,更能为你的冬季带来一整天的快乐心情。但是,你可知道,奶茶的热量有多高吗?别看它只是奶和茶的简单组合,实际上他加了超级多的糖和奶精。但是瘦司却是奶茶粉当中的一股清流,它的热量极其的低,但是它却不失为一杯奶茶的尊严,好喝又甜蜜,重点是它的饱腹感还很强。

除了一杯暖暖的奶茶之外,奶昔也是无比令人感到喜爱的代餐美味食品。

瘦司代餐奶昔

瘦司代餐奶昔抹茶味 代餐粉饱腹 膳食纤维低热高饱腹抹茶粉

瘦司家的代餐产品真的在小编的减肥道路上,绝对不可或缺的宝贝。无论去哪里,包里都会放上几袋。每当我看到路边有好吃的烧烤、炸鸡的时候,我就告诉自己,一个炸鸡,已经足够我喝十包奶昔了!这时候,你想要放纵自己的想法就会马上消失。而且它的热量真的很低。

接下来,如果你喜欢吃糖的话,但又要减肥的话,不用担心,小编为你找到了,健康又低热量的零食糖。

南枣核桃黑糖点心

现货台湾原装进口美食南枣核桃糕核桃点心零食软糖220g营养丰富

枣糕是一种女性味特别浓重的零食,富含维生素C、E。本身的甜度使得它不用放过多的白糖,就能够拥有甜蜜的滋味。那是一种透着果香、清新、健康的味道。吃的时候外皮脆脆的里面黏黏的,冷吃又很筋道,室温保存两三天都没问题。核桃补脑又乌发,红枣补气血,糯米安神,红枣甜核桃香,好吃又美容。

坚果的热量虽然很高,但是却富含大量的优秀营养物质,少量的食用,不仅能够解馋,还能为你一天的愉悦心情开辟新天地。

坚果糖

台湾进口特产 儿童孕妇混合每日坚果糖 共3罐405g坚果球好吃零食

榛子—营养丰富、全面,可以明目健脑;松仁片可延缓衰老,使人健康长寿;板栗—健脾胃、补肾强心。7种果仁(海藻糖 核桃 南瓜子 腰果 椰枣 夏威夷果杏仁 蔓越莓)召唤一枚来自台湾的“糖衣炮弹”,一整粒实打实的坚果,口感爽脆,外面一层糖果,甜蜜蜜的,让你油然而生一种幸福感。

零食喵,也有春天。可以在吃吃吃的道路上越走越远,但是也要健康营养低卡。一旦你发现,身上的赘肉又多了一圈,身躯又胖了不少,体重秤上的数字又飙升了,那时候你就后悔不迭了。