胎儿这几月发育最快，补充营养要抓住机会

人们都知道，十月怀胎，从最初肉眼都难分辨的受精卵，到十个月后7、8斤重的胎儿，十个月期间，在孕妈的肚子里，胎儿完成了生命诞生的奇迹。

尽管胎儿在母亲肚子里是持续的发育的，但是，在这十个月期间，胎儿的发育是跳跃性的，存在着7个黄金发育点，在这7个黄金发育点上，胎儿的重要器官获得了发育，孕妈如果能够知道这7个黄金发育点，有针对性的做一些胎教和增加营养，对胎儿的发育有着十分重要的作用，绝对会事半功倍。

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第一个黄金发育点：胎儿60天

也就是孕妈怀孕8周的时候，这时，胎儿的脊柱形成了，包括皮肤。当胎儿长到8周的时候，虽然从外表上看，孕妈还看不出怀孕的迹象。但肚子里的胎儿脊柱首先开始形成了，而且皮肤也开始有了感觉，尽管此时的皮肤还是透明的。 此时可多吃一些清淡的食物，或者多喝一些骨头汤，增加脊柱的营养供给。

这个时候，孕妇要做的事情，就是可以进行抚触胎教了，可以慢慢的抚摸肚皮，让胎儿能够感觉到母亲的关爱，注意，一定要轻轻的抚摸呦。

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第二个黄金发育点：胎儿90天

这一时期，是胎儿脑部发育的黄金发育点，决定了胎儿的智利和聪明程度。此时，胎儿已经有了自发的活动，如吮手指、摸脐带等。在这个黄金发育点上，孕妈要做的就是胎教可以进行了，尽管在这个时期，胎儿还没法听到外界的声音，但是，胎儿还是能够感知外界的刺激，可以很好的增加脑神经轴突的多网连结，孕育一个健康聪明的小宝宝。在饮食上，多吃一些含有DNA的食物，补充孩子的脑部营养发育。

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第三个黄金发育点：胎儿120天

这一时间点，是胎儿听觉发育的关键时期，他能够清晰的听到外界的声音了，此时，孕妈要进行声音的胎教，可以给胎儿听一些柔和的音乐，或者让孕爸讲故事，让宝宝感受到外界美妙的声音世界。需要注意的，不要给胎儿听一些剧烈且吵杂的声音，如摇滚乐等，以免惊吓了胎儿。

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第四个黄金发育点：胎儿150天

注意，这个时间点，胎儿有记忆了。胎儿开始有了脑部的记忆功能，这种最初的记忆会伴随孩子的一生。这时候，孕妈需要做的，就是告诉胎儿，爸爸和妈妈最爱你，让胎儿的第一个记忆是家庭的爱和温暖。需要注意的是，在这个时期，父母一定要杜绝在吵架，因为肚子里的胎儿会清楚的记忆父母的吵架声，影响孩子的情绪和发育。

》怀孕期间，孕妈妈要保证平稳情绪，还要有充足的休息时间。很多孕妈妈会出现身体不适导致的睡眠障碍，甚至影响胎儿发育。使用孕妇侧睡枕，能提高孕妈妈睡眠质量↓↓

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第五个黄金发育点：胎儿210天

这个时间点，胎儿的眼睛发育成熟了，小小的视网膜分得清白天和黑夜了。并且，胎儿会明显地通过胎动来反应出喜欢与不喜欢。这个时间，孕妈的作息时间要规律，有些胎儿为什么出生后会夜里不睡，白天不醒，就是因为在这个时间点，孕妈的作息不规律造成的。

此时孕饮食要规律外，不要多用眼睛，多吃一些明目的食物，如维生素a等，让胎儿的眼睛得到充分的发育。

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第六个黄金发育点：胎儿230天

此时，是胎儿的肺部功能发育最关键的时候，母亲要多呼吸新鲜的空气，还要多吃一些有助于肺部发育的食物，保障胎儿的肺部的发育。

》天气好的时候，孕妈妈要多出门走走，多呼吸新鲜空气，可以在家人的陪同下，提前置办宝宝用品。初生穿的保暖小衣服要提前清洗干净哦↓↓

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第七个黄金发育点：胎儿240天

这个时候，胎儿的的味觉发育完全了，而且，会有自己的情绪反应了。一般来说，胎儿的触觉、视觉发育完全之后，味觉才开始发育完全，是最后发育的。也是在这个时候，宝宝开始对孕妈的情绪作出反应。所以，这个时间点，每一位孕妈准都要记得保持乐观的情绪，相关研究表明，如果孕妈情绪变动过于剧烈，会影响宝宝先天的性格形成。

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文章来源：小红姐产房故事，本文已获得授权

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