一身肌肉,满屏都是荷尔蒙在窜动!

俗话说得好：肌肉是男人最好的外衣。至于是谁说的俗话，我也不是很清楚。而对于胖和瘦的人来说，这并没有表示你不如别人，但一身健硕的肌肉和好身材，不仅能让你穿衣更加挺拔帅气，在心理上也能给你带来自信积极的心态，还有生理上的健康影响也毋庸赘言了。

男人努力练肌肉，意味着对自己有更高的要求；男人有肌肉，更有气场，更有范；男人有肌肉，给别人第一印象会很阳光正面安全。

消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美，不是一两天、一两个月的事，凭一时热，想一口吃个胖子的练法不行，只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备，积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼，才能获得最后成功。

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偶尔挥汗如雨的健身过程中，身体内的水分很快会随着汗液流失，人体缺水情况下，蛋白质构建肌肉的速度会降低。及时补充随汗液流失的维生素和矿物质，才能预防训练后的肌肉酸痛。健乐多蛋白粉巧克力和香草口味为健身增加新意，可以做健身甜点也可以做普通饮品。适合亚洲群体的配方，三种进口蛋白能补充健身汗液流失，及时补给维生素、矿物质，预防力竭和肌肉酸痛，能够快速恢复体能。给运动添加一点能量，让瘦子不再为体型困扰。

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杠铃是大重量器材，一般来说想要让肌肉获得更大的进步，那么就离不开杠铃了，不论是举重还是卧推还是深蹲，杠铃都会有非常好的效果。不过正是因为大重量，所以要注意安全，最好是循序渐进的锻炼

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哑铃是用来增强肌肉力量的简单器材，用于肌力训练，肌肉复合动作训练。或者是一些由于运动麻痹、疼痛、长期没活动导致肌力低下的人，都可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动和训练肌力。

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此款拉力绳力度十足，足够刺激你的肌肉，让你的肌肉一直处于紧张和用力的状态，他是一款多功能拉力绳，使用方法很多，可以锻炼到你身上的每一块肌肉，特别是对手臂的肌肉和胸肌，效果非常好。